git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Beef Tenderloin with Smoked Paprika Mayonnaise

This elegant roast beef tenderloin with smoked paprika mayonnaise is a sophisticated high-protein dish that delivers a wonderful depth of flavour. The lean, tender cut of beef is rubbed with an aromatic blend of garlic, cumin, and piquant paprika, which develops a beautiful crust during its quick roast in a hot oven. It is a fantastic centrepiece for a Sunday lunch or a celebratory dinner party, offering a refined alternative to a traditional roast.

The dish is perfectly complemented by a homemade spiced mayonnaise, enriched with the savoury juices from the resting meat. Because the beef is equally delicious served warm or at room temperature, it is an excellent choice for stress-free entertaining. Pair it with roasted root vegetables or a crisp green salad for a balanced, protein-rich meal that feels truly indulgent.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Beef Tenderloin with Smoked Paprika Mayonnaise

  • 2 large garlic cloves

  • 1 teaspoon smoked paprika

  • 1 teaspoon ground cumin

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

  • 1 (3 1/2- to 4-pound) trimmed beef tenderloin roast, tied

  • 150g mayonnaise

  • 1 teaspoon smoked paprika

  • 1/2 teaspoons ground cumin

  • 2 tablespoons meat juices from beef, or to taste

Preheat oven to 260°C with rack in middle.

Mince and mash garlic to a paste with 1 1/4 teaspoons salt. Transfer to a small bowl and stir in paprika, cumin, oil, and 1 teaspoon pepper.

Pat tenderloin dry, then rub garlic mixture all over it. Roast in a roasting pan until an instant-read thermometer inserted diagonally 2 inches into centre of meat registers 49°C, 25 to 35 minutes for medium-rare.

Transfer to a platter along with any pan juices and cool, loosely covered with foil, 30 minutes to 1 hour. (Internal temperature will rise to about 54°C as it rests.)

Stir together mayonnaise, paprika, cumin, and 1/2 teaspoons pepper. Stir in meat juices and salt to taste

Cut meat into thick slices. Serve warm or at room temperature, with smoked-paprika mayonnaise.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the author

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.