Cedar Planked Salmon With Maple Glaze and Mustard Mashed Potatoes
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
This elegant cedar planked salmon with maple glaze and mustard mashed potatoes is a fantastic choice for those seeking a high-protein dinner that does not compromise on flavour. The combination of sweet maple syrup, aromatic ginger and zesty lemon creates a sophisticated glaze that beautifully caramelises the fish as it roasts. Placing the salmon on a bed of spring onion greens ensures the flesh stays succulent while absorbing a gentle, savoury depth from the heat of the oven.
Perfect for a weekend dinner party or a nutritious family meal, this dish offers a wonderful balance of textures. The sharpness of the mustard mashed potatoes provides a brilliant contrast to the rich, glazed salmon, making it a complete and satisfying main course. Using a cedar plank adds a subtle, smoky quality to the fish, though a standard baking tray works equally well for a quick, homemade alternative.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Cedar Planked Salmon With Maple Glaze and Mustard Mashed Potatoes
240ml pure maple syrup
2 tablespoons finely grated peeled fresh gingerroot
60ml fresh lemon juice
3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
1 1/2 teaspoons minced garlic
1.1kg centre-cut salmon fillet with skin
Greens from 1 bunch spring onions
Mustard Mashed Potatoes, to serve
An untreated cedar plank (about 17x10 1/2") if desired
How to make Cedar Planked Salmon With Maple Glaze and Mustard Mashed Potatoes
العودة إلى المحتوياتIn a small heavy saucepan simmer maple syrup, gingerroot, 3 tablespoons lemon juice, soy sauce, garlic, and salt and pepper to taste until reduced to about 240ml , about 30 minutes, and let cool. (Maple glaze may be made 2 days ahead and chilled, covered. Bring maple glaze to room temperature before proceeding.)
Preheat oven to 177°C. If using cedar plank, lightly oil and heat in middle of oven 15 minutes; or lightly oil a shallow baking pan large enough to hold salmon.
Arrange spring onion greens in one layer on plank or in baking pan to form a bed for fish.
In another small saucepan heat half of glaze over low heat until heated through to use as a sauce. Stir in remaining tablespoon lemon juice. Remove pan from heat and keep sauce warm, covered.
Put salmon, skin side down, on spring onion greens and brush with remaining glaze. Season salmon with salt and pepper and roast in middle of oven until just cooked through, about 20 minutes if using baking pan or about 35 if using plank.
Cut salmon crosswise into 6 pieces. On each of 6 plates arrange salmon and spring onion greens on a bed of mashed potatoes. Drizzle salmon with warm sauce.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.