Cheddar-Stuffed Turkey Burgers
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
These cheddar-stuffed turkey burgers offer a lighter, high-protein alternative to traditional beef patties without compromising on flavour. The lean turkey mince is seasoned with savoury Worcestershire sauce and flecked with pockets of sharp cheddar that melt beautifully as they hit the pan. Finished with a vibrant salsa ranch dip made from protein-rich Greek yoghurt, these burgers are a satisfying choice for a nutritious midweek meal.
Succulent and easy to prepare, this dish is ideal for those looking for a healthy homemade dinner that feels like a weekend treat. The combination of sweet caramelised onions, creamy avocado, and spicy jalapeños provides a wonderful balance of textures. Serve them in toasted ciabatta rolls for an impressive meal that the whole family will enjoy.
Ingredients for Cheddar-Stuffed Turkey Burgers
450g turkey mince
40g sharp cheddar, diced small
2 ملعقتان صغيرتان من صلصة ورشستر
1/2 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا
Olive oil spray
60ml caramelized onions
4 ciabatta rolls or whole wheat buns
4 cos leaves, halved
1 avocado, sliced
Pickled jalapeño rings (optional)
40g Salsa Ranch Dip
1/2 clove garlic, minced
3 tablespoons minced fresh chives
2 tablespoons minced fresh parsley
1/2 teaspoons minced fresh dill
1 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا
475ml 0% Greek yoghurt
1 ملعقة طعام خل أبيض
60ml salsa
How to make Cheddar-Stuffed Turkey Burgers
Combine all the ingredients in a blender or food processor and blend until smooth. (If you don’t have a blender or food processor, just stir everything together in a bowl—the texture will be different but it will still be delicious.)
In a large bowl, combine the turkey mince, cheese, Worcestershire, salt, and pepper. Mix together with your hands until just combined—you don’t want tough burgers.
Divide the meat mixture into four portions and roll each into a ball. Place each ball on a large plate and squish it down into a flat patty. Press your thumb into the centre to create a little well. This will help the burgers keep their flat shape.Spray the grill with olive oil and heat it to medium heat. Grill the patties on direct heat for 5 minutes, covered and undisturbed. Flip once, cover, and grill for another 4 to 6 minutes, until cooked through.To assemble the burgers, smear the caramelized onions on the bottom half of each roll or bun. Top with cos and place a cooked patty on each. Add avocado slices and jalapeño rings, if using. Smear the top halves of the buns with Salsa Ranch Dip, then place them on the burgers and serve.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.