شوربة الدجاج والزنجبيل
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
هذا الحساء العطري بالدجاج والزنجبيل هو طبق غني بالبروتين يتميز برائحة زكية، حيث يوازن بين حرارة الزنجبيل الطازج وعمق نكهة صلصة الفاصوليا الصفراء. من خلال طهي الدجاج ببطء على العظم داخل مرق غني، يصبح اللحم طريًا بشكل استثنائي بينما يضفي على الحساء الكثير من النكهة. إنه اختيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن وجبة مريحة وخفيفة في نفس الوقت، تشعرهم بالتغذية والتميز.
مثالي لعشاء صحي في منتصف الأسبوع، يمكن تحضير هذا الحساء المتنوع مسبقًا، مما يسمح للنكهات بالتطور أكثر في الثلاجة. قدّمه في أوعية عميقة مع عيدان الزنجبيل المقرمشة والفلفل الحار الطازج للحصول على لمسة نهائية نابضة بالحياة. سواء كنت تبحث عن غداء شتوي دافئ للروح أو وجبة مسائية غنية بالبروتين، فإن هذا الكلاسيكي المنزلي سيصبح بالتأكيد مفضلًا في المطبخ.
مكونات حساء الدجاج والزنجبيل
12 سيقان كزبرة طازجة طويلة
6 فصوص ثوم، مقشرة
قطعة واحدة من الزنجبيل الطازج المقشر بطول 2 بوصة، مفرومة، بالإضافة إلى شرائح بحجم عيدان الثقاب للتزيين
10 حبات فلفل أبيض
45 مل زيت نباتي
120 مل نبيذ الأرز الصيني
90 مل صلصة المحار
6 ملاعق كبيرة من صلصة الفول الأصفر
60 مل سكر
1925 مل مرق دجاج قليل الملح
4 أفخاذ دجاج كبيرة عضوية أو من المراعي الحرة مع الجلد والعظام، مغسولة
4 أفخاذ دجاج كبيرة عضوية أو من المراعي الحرة، مغسولة
بصل أخضر مفروم
حلقات فلفل هالبينو الأحمر
كيفية تحضير حساء الدجاج والزنجبيل
سخن الفرن إلى 177 درجة مئوية. اطحن سيقان الكزبرة والثوم والزنجبيل المفروم وحبوب الفلفل في معالج صغير حتى تصبح عجينة. سخن الزيت في قدر كبير مقاوم للفرن على نار متوسطة منخفضة. أضف العجينة؛ اقليها حتى تبدأ في التلون، حوالي 7 دقائق. أضف نبيذ الأرز، ارفع الحرارة، واتركه يغلي لمدة دقيقتين. قلب صلصة المحار، صلصة الفاصوليا الصفراء، والسكر، ثم أضف المرق. أضف قطع الدجاج إلى القدر. اترك الحساء ليغلي. غطِّ القدر وضعه في الفرن حتى يصبح الدجاج طريًا، حوالي 50 دقيقة. أخرج الحساء من الفرن واتركه مغطى لمدة 10 دقائق.
انقل قطع الدجاج إلى طبق. قم بإزالة الجلد والعظام. قطع الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم. أعد قطع الدجاج إلى الحساء. تبّل بالملح والفلفل. يمكن تحضيرها قبل يومين. اتركها لتبرد قليلاً. ضعها في الثلاجة بدون غطاء حتى تبرد، ثم غطها وضعها في الثلاجة. أزل الدهون إذا رغبت، وأعد تسخين الحساء على نار هادئة قبل المتابعة.
اغرف الحساء وبعض الدجاج في 8 أوعية. زين بشرائح من الزنجبيل الطازج، والبصل الأخضر، وحلقات الفلفل الحار.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.