Chicken and Ginger Soup
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This aromatic chicken and ginger soup is a fragrant, high-protein dish that balances the heat of fresh ginger with the savoury depth of yellow bean sauce. By slow-cooking the chicken on the bone within a rich broth, the meat becomes exceptionally tender while infusing the soup with plenty of flavour. It is a wonderful choice for those seeking a comforting yet light meal that feels both nourishing and sophisticated.
Ideal for a healthy midweek dinner, this versatile soup can also be prepared ahead of time, allowing the flavours to develop further in the fridge. Serve it in deep bowls topped with crunchy ginger matchsticks and fresh chillies for a vibrant finish. Whether you are looking for a soul-warming winter lunch or a protein-packed evening meal, this homemade classic is sure to become a kitchen favourite.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Chicken and Ginger Soup
12 long fresh coriander stems
6 garlic cloves, peeled
1 2-inch piece peeled fresh ginger, chopped, plus matchstick-size strips for garnish
10 white peppercorns
45 مل زيت نباتي
120ml Chinese rice wine
90ml oyster sauce
6 tablespoons yellow bean sauce
60ml sugar
1925ml low-salt chicken broth
4 large organic or free-range chicken thighs with skin and bones, rinsed
4 large organic or free-range chicken drumsticks, rinsed
Chopped spring onions
Red jalapeño chilli rings
How to make Chicken and Ginger Soup
العودة إلى المحتوياتPreheat oven to 177°C. Grind coriander stems, garlic, chopped ginger, and peppercorns in mini processor to paste. Heat oil in large ovenproof pot over medium-low heat. Add paste; sauté until beginning to colour, about 7 minutes. Add rice wine, increase heat, and boil 2 minutes. Stir in oyster sauce, yellow bean sauce, and sugar, then add broth. Add chicken pieces to pot. Bring soup to simmer. Cover and place in oven until chicken is tender, about 50 minutes. Remove soup from oven and let stand, covered, 10 minutes.
Transfer chicken pieces to plate. Remove skin and bones. Cut chicken into bite-size pieces. Return chicken pieces to soup. Season with salt and pepper. DO AHEAD: Can be made 2 days ahead. Cool slightly. Refrigerate uncovered until cold, then cover and refrigerate. Spoon off fat, if desired, and rewarm soup over low heat before continuing.
Ladle soup and some chicken into 8 bowls. Garnish with strips of fresh ginger, spring onions, and chilli rings.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the authorView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.