Chicken Spiedie Skewers with Italian Dressing
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This high-protein dish offers a vibrant take on the classic New York state spiedie, featuring tender chicken thighs steeped in a punchy, herb-flecked Italian dressing. By marinating the meat in a zesty blend of white wine vinegar, oregano, and sweet piquanté peppers, the chicken becomes incredibly succulent and full of savoury flavour. The addition of a little mayonnaise to the marinade ensures a beautiful char on the grill, while the fresh tomato and charred onion salad provides a bright, crisp contrast to the smoky heat of the barbecue.
Perfect for a nutritious midweek meal or a weekend gathering, these skewers are a fantastic option for those seeking a lean, satisfying dinner. Serving the chicken alongside a simple salad keeps the dish light and refreshing, making it an ideal choice for healthy summer dining. For the best results, allow the chicken to marinate for a few hours to let the acidity tenderise the meat, then finish with a generous squeeze of lemon and a scattering of fresh oregano.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Chicken Spiedie Skewers with Italian Dressing
1 فص ثوم، مبشور ناعماً
5 tablespoons white wine vinegar
2 tablespoons chopped Peppadew peppers in brine
1 tablespoon mayonnaise
1 ملعقة كبيرة سكر
1 1/2 teaspoons dried oregano
120ml olive oil, plus more
ملح كوشير، فلفل مطحون طازج
675g skinless, boneless chicken thighs (about 6)
1 large sweet onion, sliced 1/2 inch thick
2 beefsteak tomatoes (about 450g ), sliced 1/4 inch thick
Oregano leaves and lemon wedges (for serving)
Six to nine 8-inch metal skewers, or wooden skewers soaked 30 minutes in water
How to make Chicken Spiedie Skewers with Italian Dressing
العودة إلى المحتوياتWhisk garlic, vinegar, peppers, mayonnaise, sugar, dried oregano, and 120ml oil in a medium bowl; season with salt and pepper. Transfer half of dressing to a small bowl; cover and chill until ready to serve.
Cut chicken thighs lengthwise into long strips, about 1"–1 1/2" wide (you should get 2–3 pieces per thigh). Combine chicken and remaining dressing in a large resealable plastic bag. Seal bag, pressing out any air. Turn to coat and chill at least 20 minutes and up to 1 day.
Prepare a grill for medium-high heat; oil grate. Remove chicken from dressing; discard dressing. Thread 2 pieces of chicken onto each skewer. Season chicken lightly with salt and grill, turning occasionally, until golden brown and cooked through, 8–10 minutes.
Meanwhile, drizzle onion with oil; season with salt. Grill until browned on both sides but still firm in centre, about 3 minutes per side. Transfer to a large bowl and add tomatoes and a couple splashes of reserved dressing. Toss to coat; season salad with salt and pepper. Top salad and chicken with oregano leaves.
Serve chicken with salad, reserved dressing, and lemon wedges for squeezing over.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the author

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.