Chicken with Figs in Ras-el-Hanout and Couscous

مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 29 يناير 2026

يتوافق مع الإرشادات التحريريةتأسست. 2 دقيقة وقت القراءة

تنزيل
تنزيل
تم تنزيل ملف PDF للمقالة
مشاركة
مشاركة
تم نسخ رابط المقال إلى الحافظة
Language
Language
نقاش
نسخة صوتية
أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل

This aromatic chicken with figs and ras el hanout is a wonderful example of a high-protein dish that doesn't compromise on flavour. Inspired by the fragrant tagines of North Africa, the chicken is slow-braised until tender in a rich broth of white wine, citrus, and warming spices. The addition of fresh Turkey figs adds a subtle, jammy sweetness that perfectly balances the savoury depth of the ras el hanout spice blend.

Ideal for a weekend dinner or a sophisticated midweek meal, this dish is naturally satisfying and packed with lean protein. Salt-curing the chicken overnight ensures a succulent texture, while the simplified one-pan reduction creates a glossy, restaurant-quality sauce. Serve it over a bed of light, steaming couscous to soak up the delicious juices and garnish with plenty of fresh thyme for a vibrant finish.

Ingredients for Chicken with Figs in Ras-el-Hanout and Couscous

6 whole chicken leg-thigh pieces (about 2.0kg total)
1 tablespoon salt plus additional for seasoning
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون، مقسمة
12 baby carrots, peeled
130g shallots, peeled, halved (about 4 large)
3 garlic cloves, peeled
1 teaspoon fresh chopped thyme plus additional for garnish
1/2 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور ناعماً
2 tablespoons ras-el-hanout
725 مل مرق دجاج منخفض الملح
180ml dry white wine
14 Brown Turkey figs, halved
2 teaspoons Sherry wine vinegar
Couscous (prepared according to package directions)

How to make Chicken with Figs in Ras-el-Hanout and Couscous

Arrange chicken on rimmed baking sheet and sprinkle each side of each piece with 1/4 teaspoons salt. Cover with plastic wrap and chill overnight.

Preheat oven to 177°C. Heat 1 tablespoon oil in large nonstick skillet over medium-high heat. Transfer chicken to skillet and sear until golden, 5 to 6 minutes per side. Transfer chicken to heavy roasting pan, skin side up. Add carrots, shallots, garlic, 1 teaspoon thyme, lemon peel, ras-el-hanout, chicken broth, white wine, and remaining 45ml olive oil to skillet. Bring to boil, whisking up brown bits. Pour mixture over chicken in roasting pan and bring to simmer over medium heat. Cover with foil; place in oven. Braise 1 hour, until tender.

Transfer chicken, carrots, and shallots to baking sheet; discard garlic. Pour pan juices into large saucepan. Spoon off fat from surface. Boil juices until reduced to 425ml , whisking occasionally, about 18 minutes. Add figs and vinegar; cook until figs are just heated through, 3 to 4 minutes. Season with salt and pepper. Place cooked couscous on large plate. Top with chicken, vegetables, and figs. Spoon sauce over chicken and figs. Garnish with fresh herbs and serve immediately.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.