تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Chipotle Meatballs

This high-protein dish offers a smoky twist on classic meatballs, combining tender minced pork and veal with the deep, earthy heat of chipotles in adobo. The addition of crispy chopped bacon and fresh flat-leaf parsley creates a complex savoury flavour profile that is perfectly balanced by a brightening squeeze of lime. By soaking the breadcrumbs in milk, the meatballs remain incredibly moist and light during the cooking process.

Perfect for a nutritious dinner or as part of a social sharing platter, these chipotle meatballs are grilled on skewers for a quick and even finish. They are an excellent choice for those seeking a homemade meal that is rich in protein without compromising on bold, spicy flavours. Serve them alongside a crisp green salad or some cooling soured cream to complement the warmth of the Mexican spices.

Ingredients for Chipotle Meatballs

  • 80 مل حليب كامل الدسم

  • 80ml fine dry bread crumbs

  • 6 bacon slices, chopped

  • 80g finely chopped onion

  • 1 tablespoon chopped garlic

  • 1 tablespoon finely chopped seeded canned chipotles in adobo

  • 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون

  • 3/4 teaspoons dried oregano

  • 2 ملعقة طعام ماء

  • 350 جرام لحم خنزير مفروم

  • 230 جرام لحم عجل مفروم

  • 1 بيضة كبيرة، مخفوقة بخفة

  • 1/4 cup chopped flat-leaf parsley

  • Equipment: about 16 (6-inch) wooden skewers, soaked in water

  • التزيين: شرائح الليمون

How to make Chipotle Meatballs

Stir together milk and bread crumbs in a large bowl.

Cook bacon in a 10-inch heavy skillet over medium heat, stirring occasionally, until crisp. Transfer with a slotted spoon to paper towels to drain.

Pour off all but 1 tablespoon fat from skillet, then cook onion, garlic, chipotles, cumin, and oregano in skillet, stirring, until onion is softened, about 3 minutes. Add water and cook, stirring and scraping up brown bits, until water has evaporated, about 1 minute. Stir into bread crumb mixture, then add ground meats, egg, parsley, bacon, and 1 teaspoon salt and mix well with your hands.

سخن الشواية مسبقًا.

Form scant tablespoons of meat mixture into balls and thread 3 balls 1/2 inch apart onto each skewer, arranging skewers on a lightly oiled grill pan. Grill 3 to 4 inches from heat (do not turn) until browned and cooked through, 8 to 10 minutes.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.