Corn and Crab Soup with Crispy Tortilla Strips
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This vibrant corn and crab soup is a wonderful way to enjoy the naturally sweet flavour of fresh corn combined with delicate, savoury seafood. By simmering the corn cobs with coriander stems, you create a deeply aromatic broth that serves as a balanced base for the lime and jalapeño. The addition of crispy tortilla strips provides a satisfying crunch that contrasts beautifully with the silky texture of the puréed corn.
As a high-protein dish, this soup is both light and nourishing, making it an excellent choice for a healthy midweek dinner or a sophisticated starter. The use of lump crabmeat ensures a premium feel, while the zesty lime juice cuts through the richness for a clean, bright finish. Serve it steaming hot and garnished generously for an impressive homemade meal.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Corn and Crab Soup with Crispy Tortilla Strips
850ml fresh corn kernels (cut from about 6 medium ears of corn), divided, corn cobs reserved
950ml low-salt chicken broth
1 cup (or more) water
1 small bunch fresh coriander, stems cut off and reserved, leaves chopped
1/2 ملعقة صغيرة ملح
2 tablespoons (1/4 stick) unsalted butter or olive oil
350ml chopped onion
2 garlic cloves, minced
1 1/2 teaspoons minced seeded jalapeño chilli
1/4 teaspoons ancho chilli powder or regular chilli powder
1 teaspoon finely grated lime peel
350g lump crabmeat, picked over
1 teaspoon (or more) fresh lime juice
Crispy Tortilla Strips
How to make Corn and Crab Soup with Crispy Tortilla Strips
العودة إلى المحتوياتBreak corn cobs in half and place in large pot. Add chicken broth, 1 cup water, coriander stems, and 1/2 teaspoons salt to pot. Bring to boil. Reduce heat and simmer 25 minutes. Strain liquid into 4-cup measuring cup; discard solids in strainer. Add enough additional water to corn broth to measure 950ml .
Melt butter in heavy large saucepan over medium-low heat. Add onion; saut until tender and translucent, about 8 minutes. Add garlic, jalapeño, ancho chilli powder, and lime peel; stir 1 minute. Remove from heat.
Reserve 80ml crabmeat for garnish. Combine 475ml corn kernels and 240ml corn broth in blender; puree until almost smooth. Add to saucepan with onion mixture. Add remaining 725ml corn broth and 350ml corn kernels; bring to simmer. Add remaining crabmeat, 1 teaspoon lime juice, and 1/3 cup chopped coriander leaves. Season to taste with salt, pepper, and more lime juice, if desired.
Ladle soup into bowls. Top each serving with some of reserved crabmeat. Sprinkle each with remaining chopped coriander leaves and Crispy Tortilla Strips and serve.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the authorView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.