تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Cornbread-Stuffed Cornish Game Hens with Corn Maque Choux

This elegant high-protein dish features tender Cornish game hens stuffed with a savoury blend of crumbled cornbread, sharp cheddar and crisp British apples. The sweetness of the fruit perfectly balances the smoky bacon and earthy sage, creating a sophisticated roast that feels far more special than your average Sunday chicken. It is a wonderful choice for an autumn dinner party or a celebratory meal when you want to impress without spending hours at the stove.

Accompanied by a vibrant corn maque choux, this recipe brings a touch of Southern-inspired flair to the British table. The individual serving sizes of the hens make for a beautiful presentation, ensuring every guest receives a perfectly cooked, succulent bird. For the best results, use a sharp Granny Smith apple to provide a tart contrast to the rich, cheesy stuffing and golden-brown skin.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Cornbread-Stuffed Cornish Game Hens with Corn Maque Choux

  • 3 tablespoons butter

  • 230 جرام بصل مفروم

  • 50g chopped celery

  • 150g diced peeled cored Granny Smith or Golden Delicious apples

  • 2 teaspoons chopped fresh sage

  • 1/2 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر الخشن

  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا

  • 950ml 1/2-inch cubes purchased cornbread or corn muffins (about 300g )

  • 1 large egg, beaten to blend

  • 60g (packed) coarsely grated sharp cheddar cheese (about 60g )

  • 90ml (about) fresh apple cider or fresh apple juice

  • 4 1 1/4- to 675g Cornish game hens, rinsed, patted dry

  • 1 tablespoon chopped fresh sage

  • 2 teaspoons coarse kosher salt

  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

  • 4 bacon slices, each halved crosswise

  • Corn Maque Choux

Melt butter in heavy large skillet over medium-high heat. Add onion and celery; sauté until beginning to colour, about 5 minutes. Add apples; sauté until beginning to soften, about 3 minutes. Mix in sage, 1/2 teaspoons salt, and 1/2 teaspoons pepper; transfer to large bowl. Let stand until almost cool, about 10 minutes.

Mix cornbread into vegetables. Add egg and toss to blend. Mix in cheese, then enough apple cider by tablespoonfuls to form stuffing that is moist but not wet.

Sprinkle cavity of each hen lightly with salt and pepper. Pack 240ml stuffing into each (place any leftover stuffing into buttered ramekins and cover with foil). Skewer cavities closed with toothpicks or turkey lacers. Tuck wing tips under; tie legs together to hold shape. Mix sage, coarse salt, and pepper in small bowl; sprinkle over hens.

Preheat oven to 204°C. Heat oil in large nonstick skillet over medium-high heat. Place 2 hens in skillet. Sauté until brown, turning often with wooden spoons (to prevent tearing skin), about 10 minutes. Transfer to rimmed baking sheet, breast side up. Repeat with remaining hens. Drape 2 bacon strip halves over breast of each hen. Using kitchen string, tie bacon strips in place. (Place any ramekins of stuffing on baking sheet with hens.)

Place hens (and extra stuffing) in oven. Roast hens until cooked through and juices run clear when thigh is pierced, about 45 minutes. (Roast stuffing 30 minutes.) Cut strings off hens. Transfer hens to plates. Spoon maque choux around hens and serve with extra stuffing.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.