تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Aubergine and Veal Pastitsio

This aubergine and veal pastitsio is a sophisticated, high-protein take on the traditional Greek pasta bake. By combining tender roasted aubergine with rich, slow-cooked veal shanks, the dish gains a wonderful depth of flavour and a melt-in-the-mouth texture. The savoury meat base is perfectly balanced by a thick topping of pasta folded into a silky feta-infused béchamel, which creates a beautifully golden, bubbling crust when baked in the oven.

Ideal for a weekend family dinner or a comforting gathering with friends, this recipe transforms leftover braised veal into a spectacular new meal. The addition of salty feta cheese to the white sauce provides a sharp, tangy contrast to the richness of the meat. Serve this substantial bake with a crisp green salad or some simple steamed greens for a complete, nutritious homemade feast.

Ingredients for Aubergine and Veal Pastitsio

  • 1 (1 1/4-lb) aubergine, trimmed and cut into 1-inch pieces

  • 1 ملعقة صغيرة ملح

  • 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

  • 1450ml chopped braised veal shanks with sauce, reheated to warm

  • 725ml short tubular pasta (about 275g ) such as cellentani

  • 725 مل من الحليب الكامل

  • 1 large garlic clove, smashed

  • 3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة

  • 3 ملاعق كبيرة من الدقيق العادي

  • 200g crumbled feta (350ml )

  • 3 بيضات كبيرة، مخفوقة بخفة

  • a 3- to 3 1/2-qt (13- by 9-inch) shallow baking dish or casserole

How to make Aubergine and Veal Pastitsio

Put oven rack in middle position and preheat oven to 218°C.

Toss aubergine with salt in a colander set over a bowl and let drain 30 minutes. Rinse aubergine, then squeeze handfuls of it to extract bitter liquid. Toss aubergine with oil in a bowl, then spread in 1 layer in a large shallow baking pan. Roast, stirring once, until tender and lightly browned, about 25 minutes. Stir into meat mixture and spread in baking dish.

Cook pasta in a large pot of boiling salted water until al dente, about 8 minutes, then drain.

Bring milk and garlic to a simmer in a 2-quart heavy saucepan. Heat butter in a 3-quart heavy saucepan over moderate heat until foam subsides, then add flour, and cook roux, whisking, 1 minute. Add hot milk mixture in a fast stream, whisking vigorously to prevent lumps, and simmer béchamel, whisking occasionally, until thickened, 3 to 5 minutes. Discard garlic. Remove from heat and stir in feta and salt and pepper to taste, then whisk gradually into eggs in a large bowl. Stir in pasta, then spread evenly over meat mixture. Bake pastitsio until bubbling and golden brown, 30 to 35 minutes. Let stand 10 minutes before serving.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.