تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Fettuccine with Sausage, Sage, and Crispy Garlic

This fettuccine with sausage, sage, and crispy garlic is a sophisticated yet simple high-protein dish that brings together classic Italian flavours. The combination of aromatic fresh sage and thinly sliced golden garlic creates a fragrant oil that perfectly coats every strand of egg pasta. Using turkey sausages provides a lighter, leaner protein source without compromising on the traditional savoury depth of the dish.

Ideal for a comforting midweek meal, this recipe is as nourishing as it is flavourful. The addition of sharp, nutty Asiago cheese provides a lovely finishing touch that complements the herbs beautifully. Serve this alongside a crisp green salad or some steamed tenderstem broccoli for a balanced dinner that feels like a genuine treat from a trattoria kitchen.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Fettuccine with Sausage, Sage, and Crispy Garlic

  • 350g fettuccine (preferably egg fettuccine, such as De Cecco)

  • 2 tablespoons butter, divided

  • 60 مل زيت زيتون

  • 8 garlic cloves, peeled, thinly sliced

  • 2 tablespoons finely chopped fresh sage

  • 450g sweet Italian turkey sausages, casings removed

  • 1/4 teaspoons dried crushed red pepper (optional)

  • 120g grated Asiago cheese* (about 90g )

Meanwhile, melt 1 tablespoon butter with oil in heavy large skillet over medium heat. Add garlic slices and sauté until light golden, about 45 seconds. Using slotted spoon, transfer garlic to bowl.

Increase heat to medium-high; add sage to same skillet and stir until beginning to crisp, about 10 seconds. Add sausage and sauté until browned and crisp in spots, breaking up with fork, about 8 minutes.

Drain pasta; add pasta and remaining 1 tablespoon butter to skillet. Using tongs, toss pasta with sausage mixture. Add crushed red pepper, if desired; season to taste with salt and pepper. Transfer pasta to large bowl. Top with crispy garlic and grated Asiago cheese.

*Available at some supermarkets and at specialty foods stores and Italian markets.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

  • 29 يناير 2026 | نُشر في الأصل

    كتبه:

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة

    مراجعة من قبل

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة
أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.