Fideos with Mussels
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
Fideos with mussels is a stunning Spanish-inspired seafood dish that offers a beautiful alternative to traditional paella. By toasting the short fideo noodles in olive oil before simmering, you develop a deep, nutty base that pairs perfectly with the sweet acidity of the tomato sofrito. This high-protein meal is rich in savoury flavours, combining the brininess of fresh mussels with the smoky heat of cured Spanish chorizo and a splash of dry white wine.
This recipe is an excellent choice for a weekend dinner or when entertaining guests who appreciate authentic Mediterranean flavours. The combination of succulent shellfish and pasta cooked directly in a fragrant fish stock ensures every bite is packed with nutrition and taste. Serve this comforting dish in the centre of the table with plenty of fresh flat-leaf parsley and perhaps a squeeze of lemon for a bright, seasonal finish.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Fideos with Mussels
90ml extra-virgin olive oil
275g fideos
210g chopped onion (1 large)
2 teaspoons minced garlic
2 (14- to 425g ) cans diced tomatoes in juice
1 ملعقة صغيرة ملح
Pinch of sugar
100g finely chopped Spanish chorizo (cured spiced pork sausage
60g )
1 ورقة غار تركية أو 1/2 ورقة غار كاليفورنيا
240 مل نبيذ أبيض جاف
1200ml white fish stock
1.4kg mussels (preferably cultivated), scrubbed and beards removed
2 tablespoons chopped fresh flat-leaf parsley
How to make Fideos with Mussels
العودة إلى المحتوياتHeat 60ml oil in a wide 6-quart heavy pot over moderately low heat until hot but not smoking, then add fideos and cook, stirring frequently and turning over, until golden brown (nests will break up), 10 to 15 minutes. Transfer pasta with a slotted spoon to a bowl.
Add 160ml onion and 1 teaspoon garlic to oil remaining in pot and cook, stirring occasionally, until softened, 4 to 5 minutes, then stir in tomatoes with juice, 1/2 teaspoons salt, and sugar. Increase heat to moderately high and simmer, stirring frequently, until tomatoes have broken down into a very thick paste, about 25 minutes.
While sofrito simmers, cook chorizo, bay leaf, and remaining 110g onion and 1 teaspoon garlic in remaining 2 tablespoons oil in an 8-quart heavy pot over moderate heat, stirring occasionally, until onion is softened, 4 to 5 minutes. Add wine and bring to a boil, then boil 5 minutes. Add stock and remaining 1/2 teaspoons salt and return to a boil, then add mussels. Cook, tightly covered, over moderate heat, until mussels open wide, 3 to 6 minutes. (Discard any mussels that remain unopened after 6 minutes.) Transfer mussels with a slotted spoon to a bowl. Discard bay leaf.
Add mussel-cooking liquid and browned fideos to sofrito and boil, uncovered, stirring frequently, until pasta is tender and has absorbed most of liquid, 12 to 15 minutes. Add mussels and 1 tablespoon parsley and cook, tossing, until mussels are heated through, 1 to 2 minutes. Serve sprinkled with remaining tablespoon parsley.
*Available at some supermarkets and tienda.com (888-472-1022).
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the authorView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.