Garlic Soup with Poached Eggs

Ingredients for Garlic Soup with Poached Eggs

• 1 medium head of garlic, cloves peeled and thinly sliced

• 45 مل زيت زيتون

• 8 (1/2-inch-thick) baguette slices

• 0.9L chicken stock or broth

• 1/2 teaspoons dried hot red pepper flakes

• 4 بيضات كبيرة

• 1/2 cup packed small fresh coriander sprigs

• 4 lime wedges

Cook garlic in oil in a deep 10-inch heavy skillet over low heat, stirring occasionally, until tender and pale golden, 8 to 10 minutes. Transfer garlic to a bowl with a slotted spoon. Add bread slices to skillet and cook over moderate heat, turning once, until browned, about 4 minutes. Divide toasts among 4 large soup bowls.

Add stock, red pepper flakes, and garlic to skillet and bring to a simmer.

Break 1 egg into a cup and slide egg into simmering stock. Repeat with remaining eggs. Poach eggs at a bare simmer until whites are firm but yolks are still runny, 3 to 4 minutes.

Transfer eggs with slotted spoon to toasts and season with salt. Ladle soup into bowls and top with coriander. Serve with lime wedges.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.