Grilled Coconut Prawns With Shishito Peppers

مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026

تنزيل
تنزيل
تم تنزيل ملف PDF للمقالة
مشاركة
مشاركة
تم نسخ رابط المقال إلى الحافظة
Language
Language
نقاش
Ask Patient
نسخة صوتية
أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل

These grilled coconut prawns offer an aromatic blend of tropical sweetness and savoury soy, making them a standout choice for a quick, high-protein meal. The combination of toasted shredded coconut and zesty lime creates a light, crisp coating that beautifully complements the succulent seafood. Paired with blistered shishito peppers, this dish provides a sophisticated balance of textures and mild heat that is perfect for alfresco dining or a healthy midweek treat.

Ideal for those seeking a nutritious and gluten-free option, this recipe uses tamari and fresh ingredients to maximise flavour with minimal fuss. The shishito peppers add a smoky element that pairs excellently with the citrus-heavy marinade. Serve this vibrant platter as a light main course or as part of a larger spread alongside some steamed jasmine rice or a fresh seasonal salad.

Ingredients for Grilled Coconut Prawns With Shishito Peppers

6 فصوص ثوم، مبشورة ناعماً
1 tablespoon finely grated lime zest
60ml low-sodium or tamari soy sauce
60ml grapeseed or vegetable oil, plus more for grill
450g large prawns, peeled, deveined, preferably with tails left on
45g toasted unsweetened shredded coconut, plus more for serving
230g shishito peppers
1/2 cup basil leaves
ربع كوب من عصير الليمون الطازج
ملح البحر القشري

How to make Grilled Coconut Prawns With Shishito Peppers

Stir together garlic, lime zest, soy sauce, and 60ml oil in a medium bowl. Add prawns and toss to coat. Add 45g coconut and toss again to coat. Let sit while grill heats, at least 5 minutes and up to 30 minutes.

Prepare a grill for high heat, lightly oil grate.

Carefully arrange prawns in an even layer on grate. Grill, carefully turning halfway through, until opaque and lightly charred, about 2 minutes. Some of the coconut will fall off in the process, and that’s okay. Transfer to a serving platter.

Grill peppers, turning occasionally and being careful not to let them fall through grate, until lightly charred all over, about 6 minutes. Transfer to platter with prawns.

Top prawns and peppers with basil, drizzle with lime juice, and sprinkle with sea salt and more coconut.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.