Grilled Lamb with Curried Vegetables and Grape Pine Nut Gremolata
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
This sophisticated grilled lamb dish offers an exceptional blend of rich savoury flavours and vibrant textures, making it a standout choice for an impressive weekend dinner. This high-protein recipe moves away from traditional garnishes, instead pairing succulent lamb with seasonal cauliflower, brussels sprouts, and potatoes tossed in a fragrant, homemade curry butter. The depth of the red wine reduction provides a classic foundation, while the unusual addition of a roasted grape and pine nut gremolata adds a sweet and nutty finish.
Ideal for those seeking a nutritious yet indulgent meal, this dish expertly balances warm spices with fresh herbs like mint and parsley. Whether you are hosting a dinner party or simply looking to expand your culinary repertoire, the combination of tender meat and spiced vegetables is sure to satisfy. For the best results, use high-quality British lamb and allow the meat to rest properly to ensure every slice is perfectly juicy.
Ingredients for Grilled Lamb with Curried Vegetables and Grape Pine Nut Gremolata
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصلة حمراء صغيرة، مفرومة
3 فصوص ثوم، مفرومة
475 مل نبيذ أحمر جاف
230g stemmed seedless red grapes
600ml low-salt chicken broth
600ml beef broth
4 tablespoons (1/2 stick) butter, divided
1 tablespoon minced onion
1 فص ثوم، مفروم
1 teaspoon minced peeled fresh ginger
1 1/2 teaspoons curry powder
230g fingerling potatoes (about 8)
7 teaspoons olive oil, divided
1/2 head of cauliflower, cored, cut into bite-size florets
8 brussels sprouts, halved
1/2 cup verjus* or 60ml apple cider vinegar and 60ml white grape juice
60ml sugar
230g stemmed seedless red grapes
80g pine nuts, toasted
1 1/2 tablespoons chopped fresh parsley
1 1/2 tablespoons thinly sliced fresh mint
1 teaspoon finely grated lemon peel
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1 فص ثوم، مفروم
2 racks of lamb, meat cut from bones
Curry powder for sprinkling
How to make Grilled Lamb with Curried Vegetables and Grape Pine Nut Gremolata
Heat oil in large saucepan over medium heat. Add onion and garlic and cook until soft, stirring often, about 5 minutes. Add wine and grapes. Simmer over medium heat until almost all liquid is evaporated, stirring occasionally, about 20 minutes. Add broths. Boil over medium-high heat until reduced to 2 scant cups, about 40 minutes. Strain into measuring cup, pressing on solids to release liquid; discard solids in strainer. Season with salt and pepper. DO AHEAD:Can be made 3 days ahead. Cover; chill.
Melt 1 tablespoon butter in medium skillet over medium-high heat. Add onion, garlic, and ginger; sauté until soft, about 3 minutes. Add curry powder and 45ml butter. Stir until melted and bubbling. Remove from heat.
Preheat oven to 177°C. Place potatoes on small baking sheet. Drizzle with 3 teaspoons oil, sprinkle with salt and pepper, and toss to coat. Roast until tender, about 25 minutes. Cool slightly. Cut potatoes crosswise into 3/4inch pieces; transfer to medium bowl.
Heat 2 teaspoons oil in large skillet over medium-high heat. Add cauliflower and sauté until brown in spots, about 3 minutes. Add 60ml water, cover, and cook until tender, adding more water by tablespoonfuls as needed, about 3 minutes longer. Transfer cauliflower to bowl with potatoes. Wipe skillet clean. Add remaining 2 teaspoons oil to same skillet. Add brussels sprouts and sauté until brown in spots, about 3 minutes. Add 60ml water, cover, and simmer until tender, adding more water by tablespoonfuls as needed, about 3 minutes longer. Transfer to bowl with cauliflower and potatoes. DO AHEAD:Curry butter and vegetables can be made 2 hours ahead. Let stand separately at room temperature.
Bring verjus and sugar to boil in small saucepan, stirring until sugar dissolves. Reduce heat to medium-high and boil until reduced to 60ml , about 5 minutes. Cool.
Preheat oven to 121°C. Place grapes on rimmed baking sheet lined with parchment or foil. Roast until reduced in size by half, about 1 1/2 hours. Cool.
Mix syrup, grapes, pine nuts, and next 5 ingredients in medium bowl. DO AHEAD: Gremolata can be made 1 hour ahead. Let stand at room temperature.
Prepare barbecue (medium-high heat). Sprinkle lamb all over with salt, pepper, and curry powder. Grill lamb until thermometer inserted lengthwise into lamb registers 54°C for mediumrare, about 15 minutes. Transfer to work surface and let rest 10 minutes. Slice lamb crosswise into 1/2-inch-thick slices.
Meanwhile, melt 2 tablespoons curry butter in heavy large skillet over medium heat; add vegetables and cook until heated through, stirring frequently, about 4 minutes. Season to taste with salt and pepper and additional curry butter, if desired. Rewarm sauce.
Divide vegetables among 4 plates. Divide lamb slices among plates. Drizzle sauce over lamb. Spoon gremolata over.
*Tart juice made from unripened fruit, usually wine grapes; available at specialty foods stores and from igourmet.com.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.