Lasagne Bolognese with Spinach
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This indulgent lasagne bolognese with spinach is a sophisticated take on the classic Italian comfort food. Combining a slowly simmered beef ragù with a vibrant spinach and ricotta layer, it offers a wonderful balance of savoury depth and fresh, creamy flavours. Unlike traditional versions that rely solely on béchamel, this recipe uses a protein-rich ricotta base, making it an excellent choice for a satisfying weekend meal that feels truly special.
As a high-protein dish, it is perfect for feeding a hungry family or for hosting a casual dinner party where you want a reliable crowd-pleaser. The addition of iron-rich spinach and punchy Parmigiano-Reggiano ensures every bite is packed with nutrition and authentic Mediterranean character. Serve it with a simple green salad and a glass of crisp white wine for the perfect homemade feast.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Lasagne Bolognese with Spinach
60 مل زيت زيتون
90g sliced pancetta, finely chopped
1 بصلة متوسطة، مفرومة ناعماً
1 large carrot, finely chopped
1 celery rib, finely chopped
٢ فصوص ثوم، مفرومة
900g beef mince chuck (not lean)
350ml dry white wine
350ml whole milk
1/4 cup tomato paste
1 1/2 teaspoons thyme leaves
2 (275g) packages frozen chopped spinach,thawed
2 (425g) containers whole-milk ricotta
4 large eggs, lightly beaten
80 جرام من جبن بارميجيانو ريجيانو المبشور
1/2 teaspoons grated nutmeg
180ml whole milk, divided
12 Barilla no-boil dried lasagne noodles (from 1 box)
80 جرام من جبن بارميجيانو ريجيانو المبشور
Equipment: a 13- by 9-inch baking pan (3 inches deep)
How to make Lasagne Bolognese with Spinach
العودة إلى المحتوياتHeat oil in a 12-to 14-inch heavy skillet over medium heat until it shimmers. Cook pancetta, onion, carrot, celery, and garlic, stirring occasionally, until vegetables are golden and softened, 12 to 15 minutes. Add beef and cook, stirring occasionally and breaking up any lumps, until meat is no longer pink, 6 to 10 minutes. Stir in wine, milk, tomato paste, thyme, 1/4 teaspoons salt, and 3/4 teaspoons pepper. Simmer, uncovered, stirring occasionally, until most of liquid has evaporated but sauce is still moist, about 1 hour.
Put spinach in a kitchen towel (not terry cloth) and twist to squeeze out as much moisture as possible.
Whisk together ricotta, eggs, parmesan, nutmeg, 1 1/4 teaspoons salt, and 1 teaspoon pepper. Transfer 350ml ricotta mixture to another bowl and whisk in 1/4 cup milk; set aside. Whisk spinach into remaining filling with remaining 120ml milk.
Preheat oven to 191°C with rack in middle.
Soak noodles in a bowl of very warm water until pliable but not softened, 3 to 5 minutes. Place on a kitchen towel (it's not necessary to pat noodles dry).
Spread 350ml bolognese sauce in baking pan and sprinkle with 1 tablespoon parmesan. Cover with 3 noodles, leaving space in between. Spread half of spinach filling on top, then 240ml bolognese sauce, and top with 1 tablespoon parmesan and 3 noodles; repeat. Top with remaining bolognese sauce, 1 tablespoon parmesan, and remaining 3 noodles. Pour reserved ricotta mixture over top and sprinkle with remaining 40g parmesan.
Cover pan tightly with parchment paper and foil (or just buttered foil) and bake 50 minutes. Remove foil and bake until top is browned in spots, about 15 minutes more. Let stand 15 to 30 minutes before cutting.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the authorView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.