تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Linguine with Clams (Linguine con le Vongole)

This classic linguine with clams, known traditionally as linguine con le vongole, is a quintessential Italian seafood dish that relies on high-quality ingredients for its deep, savoury flavour. The combination of briny shellfish, aromatic garlic, and a hint of chilli creates a sophisticated yet simple sauce that perfectly coats the long pasta strands. Using San Marzano tomatoes adds a gentle sweetness and acidity, balancing the richness of the extra-virgin olive oil and the crispness of the dry white wine.

As a high-protein meal, this dish is as nutritious as it is comforting, making it an excellent choice for a midweek dinner or a relaxed weekend lunch with friends. The recipe is straightforward to prepare, requiring only a few minutes of active cooking to achieve a restaurant-standard finish. Serve this homemade favourite in large bowls with a final flourish of fresh parsley for a beautiful, nourishing Mediterranean feast.

Ingredients for Linguine with Clams (Linguine con le Vongole)

  • 3 tablespoons kosher or coarse sea salt

  • 450g linguine

  • 12 tablespoons extra-virgin olive oil

  • 4 cloves garlic, thinly sliced

  • 450g New Zealand cockles or 24 Manila or littleneck clams, scrubbed

  • 1 tablespoon plus 1 teaspoon red pepper flakes

  • 240 مل نبيذ أبيض جاف

  • 1 (400g) can whole San Marzano tomatoes in juice, juice reserved and tomatoes coarsely chopped

  • 1/2 cup plus 2 tablespoons fresh flat-leaf parsley, coarsely chopped

How to make Linguine with Clams (Linguine con le Vongole)

In large pot over moderately high heat, combine 7.6L of water to boil and salt. Bring to boil, then add linguine and cook to 1 minute short of al dente according to package directions (pasta should still be quite firm).

Meanwhile, in large sauté pan over moderately high heat, heat 90ml extra- olive oil until hot but not smoking. Add garlic and sauté until just golden, about 30 seconds. Add clams and 1 tablespoon red pepper flakes and sauté 1 minute. Add wine, tomatoes and juice, and 1/2 cup parsley and simmer, uncovered, just until clams open, 7 to 8 minutes.

Reserve 120ml cooking water, then drain linguine and add to pan. Simmer, tossing occasionally, until linguine is just tender, about 1 minute. If necessary, add some of reserved cooking water to keep moist. Remove from heat. Add remaining 2 tablespoons parsley, 1 teaspoon red pepper flakes, and extra-virgin olive oil, tossing to coat. Transfer to serving dish and serve immediately.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.