تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Linguine with White Clam Sauce

This classic linguine with white clam sauce is a sophisticated yet simple seafood dish that brings the flavours of the coast to your kitchen. Featuring sweet, tender cockles simmered in a fragrant broth of dry white wine, garlic, and a hint of chilli, it is a quintessential Mediterranean meal. The sauce is finished with a touch of cold butter to create a silky emulsion that clings perfectly to every strand of pasta.

As a high-protein option, this recipe is as nourishing as it is delicious, making it an excellent choice for a healthy midweek dinner or a relaxed weekend lunch. For the best results, use fresh flat-leaf parsley and a good quality extra-virgin olive oil to finish. Serve it alongside a crisp green salad and some crusty bread to soak up the savoury juices.

Ingredients for Linguine with White Clam Sauce

  • 80 مل زيت زيتون بكر ممتاز

  • 1 بصلة متوسطة، مفرومة

  • 6 garlic cloves, finely chopped

  • 3/4 teaspoons dried hot red pepper flakes

  • 1/4 teaspoons dried oregano

  • 80ml dry white wine

  • 80ml bottled clam juice

  • 450g linguine

  • 900g small cockles (up to 1 inch across

  • 5 to 6 dozen), scrubbed well

  • 2 tablespoons cold unsalted butter, cut into small pieces

  • 1/3 cup chopped fresh flat-leaf parsley

  • Accompaniments: extra-virgin olive oil for drizzling

  • dried hot red pepper flakes

How to make Linguine with White Clam Sauce

Heat oil in a 5- to 6-quart heavy pot over moderately high heat until hot but not smoking, then sauté onion, stirring, until golden, about 4 minutes. Add garlic, red pepper flakes, and oregano and cook, stirring occasionally, until garlic is golden, about 2 minutes. Stir in wine and clam juice and boil, uncovered, stirring occasionally, until slightly reduced, about 3 minutes.

Cook pasta in a 6- to 8-quart pot ofboiling salted water until al dente, then drain in a colander.

While pasta is cooking, stir cockles into sauce and simmer, covered, stirring occasionally, until cockles open wide, 4 to 6 minutes. (Discard any cockles that have not opened after 6 minutes.) Remove from heat and stir in butter until melted.

Add pasta to cockles along with parsley and salt to taste, then toss with sauce until combined well.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.