تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Monte Cubano

This Monte Cubano is a clever, high-protein fusion of two iconic sandwiches. Combining the savoury components of a classic Cuban—salty ham, smoked turkey, and tangy pickles—with the golden, egg-dipped finish of a Monte Cristo, it offers a satisfyingly crisp texture and a rich, melted centre. The addition of a quick garlic mayonnaise provides a punchy depth of flavour that cuts through the melted Swiss cheese perfectly.

Ideal for a substantial weekend brunch or a post-workout meal, this protein-packed sandwich is surprisingly simple to prepare in a single frying pan. Serve it warm while the cheese is still gooey, perhaps with a side of crisp green salad to balance the richness. It is a comforting, homemade take on deli-style flavours that feels like a true kitchen indulgence.

Ingredients for Monte Cubano

  • 2 slices firm bread

  • 1 to 2 teaspoons mustard

  • 4 or 5 dill pickle rounds

  • 2 slices boiled or baked ham

  • 2 slices smoked turkey

  • 3 thin slices Swiss cheese

  • 1/2 garlic clove

  • 1/2 tablespoons mayonnaise

  • 1 بيضة كبيرة

  • 2 tablespoons whole milk

  • 1 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة

How to make Monte Cubano

Spread 1 slice of bread with mustard and top with pickles, meats, and cheese. Mince and mash garlic to a paste with a pinch of salt, then mix with mayonnaise. Spread on remaining slice of bread and assemble sandwich.

Beat together egg, milk, and 1/8 teaspoons each of salt and pepper, then soak sandwich in egg mixture.

Melt butter in a heavy medium skillet over medium-low heat. Cook sandwich, uncovered, until underside is well browned, about 4 minutes. Flip and cook remaining side, covered, until well browned, 3 to 4 minutes. Remove from heat and let stand, covered, 1 minute.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

صيدلية إلكترونية وعلاجات وخدمات صحية

وصول بسيط إلى العلاجات والخدمات الصحية الموثوقة عبر الإنترنت.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.