تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Penne with Sausage and Tomato Sauce

This hearty penne with sausage and tomato sauce is a classic high-protein dish that brings bold Mediterranean flavours to your kitchen. The combination of sweet Italian sausage and vibrant red peppers creates a deeply savoury base, while a splash of dry white wine adds a sophisticated acidity to the rich tomato sauce. It is a comforting, homemade meal that feels special enough for a weekend dinner but remains simple enough for a busy Tuesday night.

Using high-quality Parmigiano-Reggiano and finishing the pasta with a little reserved cooking water ensures a silky, shop-bought quality finish that clings perfectly to every tube of penne. This balanced recipe is an excellent choice for those looking for a filling, protein-packed dinner that the whole family will enjoy. Serve it in warmed bowls with a final flourishing of cheese and some crusty bread on the side.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Penne with Sausage and Tomato Sauce

  • 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

  • 450g sweet Italian sausage, casings removed, then discarded

  • 1 red pepper, cut into 1/2-inch pieces

  • 3 garlic cloves, thinly sliced lengthwise

  • 120 مل نبيذ أبيض جاف

  • 1 (28- to 900g ) can whole tomatoes in juice

  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود

  • 450g penne

  • 30g finely grated Parmigiano-Reggiano (120ml ) plus additional for serving

Heat oil in a 12-inch heavy skillet over moderately high heat until hot but not smoking, then add sausage meat and cook, stirring to break up large chunks, until meat is browned and just cooked through, 5 to 7 minutes. Transfer meat to a bowl using a slotted spoon and add pepper and garlic to fat in skillet. Reduce heat to moderate and cook, stirring occasionally, until pepper is just tender and garlic is golden, 5 to 6 minutes.

Add wine and sausage and simmer, scraping up brown bits on bottom of skillet with a wooden spoon, until liquid is reduced by half, about 2 minutes.

Add tomatoes with their juice and black pepper and simmer, breaking up tomatoes with spoon, until sauce is slightly thickened, 6 to 8 minutes.

While sauce is cooking, cook pasta in a 6- to 8-quart pot of boiling salted water until al dente. Reserve 120ml pasta-cooking water, then drain pasta in a colander and return to pot. Add sauce and cheese to pasta and toss to coat. Add cooking water if necessary to moisten. Season pasta with salt and pepper and serve with additional cheese.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.