Penne with Tomato Prosciutto Sauce
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This penne with tomato prosciutto sauce is a sophisticated yet comforting high-protein meal that elevates simple store-cupboard staples. By slowly simmering Italian plum tomatoes with salty, crisped prosciutto and sweet red onions, you create a rich and savoury ragù with a wonderful depth of flavour. The secret to this dish lies in the resting time, which allows the various ingredients to meld together into a balanced, silky sauce that clings perfectly to the ridges of the penne rigate.
Ideal for a weekend dinner or a nutritious midweek feast, this homemade pasta dish provides a generous boost of protein thanks to the quality cured ham. Serve it in large bowls with plenty of shaved Parmigiano-Reggiano and perhaps a crisp green salad on the side. It is a brilliant example of how patient, slow cooking can transform a few high-quality ingredients into a truly restaurant-standard Italian meal.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Penne with Tomato Prosciutto Sauce
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 large red onion, finely chopped (300g )
2 garlic cloves, finely chopped
170g thinly sliced fine-quality prosciutto, such as Prosciutto di Parma, finely chopped and separated into pieces (350ml )
2 (800g) cans Italian plum tomatoes in juice, drained, reserving juice, and finely chopped
1 ملعقة صغيرة سكر
450g penne rigate
Accompaniment: Parmigiano-Reggiano (shavings or finely grated )
How to make Penne with Tomato Prosciutto Sauce
العودة إلى المحتوياتHeat oil in a wide heavy medium pot over medium-high heat until it shimmers, then sauté onion until golden, about 10 minutes. Add garlic and sauté until golden, about 1 minute. Add prosciutto and sauté until golden, about 4 minutes. Add tomatoes with reserved juice, sugar, and 1/4 teaspoons each of salt and pepper and simmer, uncovered, stirring occasionally, until thickened, 45 minutes to 1 hour. Cool, uncovered, then chill, covered, at least 8 hours (to allow flavours to develop).
Cook penne in a pasta pot of boiling salted water (3 tablespoons salt for 5.7L water) until al dente. Drain well.
While pasta cooks, reheat sauce over medium heat.
Toss pasta with some of sauce in a serving bowl and serve remaining sauce on the side.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the authorView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.