Ingredients for Pork Tenderloin with Spiced Rhubarb Chutney

• 180ml sugar

• 80ml cider vinegar

• 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المقشر والمفروم

• 1 tablespoon ground garlic

• 1 teaspoon cumin

• 1/2 teaspoons ground cinnamon

• 1/2 teaspoons ground cloves

• 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المجفف والمطحون

• 950ml 1/2-inch cubes fresh rhubarb (about 675g)

• 80g (generous) chopped red onion

• 50g dried tart cherries or golden raisins (about 60g )

• 2 pork tenderloins (about 675g total), trimmed

• 2 teaspoons ground cumin

• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

• Fresh coriander sprigs

Combine first 8 ingredients in heavy large Dutch oven. Bring to simmer over low heat, stirring until sugar dissolves. Add rhubarb, onion and dried cherries; increase heat to medium-high and cook until rhubarb is tender and mixture thickens slightly, about 5 minutes. Cool completely. (Can be made 1 day ahead. Cover and chill. Bring to room temperature before using.)

Preheat oven to 204°C. Sprinkle pork with cumin. Season with salt and pepper. Heat oil in heavy large skillet over high heat. Add pork and brown on all sides, about 5 minutes. Transfer to roasting pan. Brush pork with 90ml chutney. Roast until thermometer inserted into centre of pork registers 68°C, brushing occasionally with 6 more tablespoons chutney, about 25 minutes. Slice pork into medallions. Garnish with coriander and serve with remaining chutney.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.