Quick Pork Ramen With Carrots, Courgette, and Bok Choy
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This vibrant pork ramen is a fantastic high-protein dish that proves homemade noodle soup can be both quick and nutritious. Combining tender minced pork with a deeply savoury miso broth, this recipe is elevated by the addition of earthy shiitake mushrooms and fresh, crunchy vegetables. It is a wonderful way to enjoy a balanced meal that feels indulgent yet light, making it a reliable staple for busy weekday evenings when you need something restorative.
Using fresh courgette and carrot adds a modern, healthy twist to the classic Japanese-inspired bowl, providing plenty of vitamins alongside the protein. Whether you are looking for a post-gym refuel or a comforting family supper, these bowls are easily customised with extra Sriracha or a soft-boiled egg. The addition of fresh basil offers a surprising but delicious aromatic finish that ties the whole dish together.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Quick Pork Ramen With Carrots, Courgette, and Bok Choy
30g dried mushrooms (preferably shiitake or porcini)
ملح كوشير
450g fresh or 275g dried ramen noodles
2 small heads baby bok choy, quartered lengthwise
1 tablespoon toasted sesame oil, plus more
450 جرام من لحم الخنزير المفروم
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا
4 spring onions, thinly sliced, divided
45ml white or yellow miso paste
1450ml homemade chicken stock or low-sodium chicken broth
2 tablespoons low-sodium soy sauce
2 teaspoons Sriracha, plus more for serving
1 medium carrot
1 medium courgette
4 large soft-boiled eggs (optional)
1/4 cup coarsely chopped basil
How to make Quick Pork Ramen With Carrots, Courgette, and Bok Choy
العودة إلى المحتوياتPlace mushrooms in a medium bowl and cover with hot water. Let sit until ready to use.
Pour 2400ml hot water into a medium pot. Season generously with salt, cover, and bring to a boil. Cook noodles according to package directions, adding bok choy during the last minute of cooking. Drain noodles and bok choy; rinse with cold water.
Meanwhile, heat 1 tablespoon oil in a large pot over high. Add pork, 3/4 teaspoons salt, and 1/2 teaspoons pepper and cook, stirring and breaking up meat slightly, 3 minutes. Add half of the spring onions and cook, stirring occasionally, until pork is just cooked through, about 3 minutes more. Add miso and cook, stirring, until incorporated, about 30 seconds. Stir in broth, soy sauce, and 2 teaspoons Sriracha.
Drain and slice mushrooms; add to pot. Cover and bring to a low boil. Uncover pot, reduce heat to medium, and simmer 5 minutes. Taste and adjust seasonings, if necessary.
Meanwhile, using a mandoline or the large holes on a box grater, coarsely grate carrot and courgette until you have 350ml each. Divide noodles, bok choy, carrot, and courgette among bowls. Top evenly with soup, eggs, if using, basil, and remaining spring onions. Serve with additional sesame oil and Sriracha for drizzling alongside.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the author

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.