باستا بالجمبري سكامبي
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- Ask Patient
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
This elegant prawn scampi pasta is an excellent choice for a sophisticated yet effortless weeknight supper. Combining succulent king prawns with a glossy sauce made from dry white wine, garlic, and a hint of chilli, it offers a wonderful balance of brightness and savoury depth. The use of delicate capellini ensures the pasta absorbs the flavourful butter sauce perfectly, making every forkful light and satisfying.
As a high-protein dish, this recipe is ideal for those seeking a nutritious meal that doesn't compromise on taste. The addition of fresh flat-leaf parsley provides a burst of colour and a peppery finish that cuts through the richness of the butter. Serve this homemade classic with a crisp green salad for a balanced and healthy Mediterranean-inspired dinner.
Ingredients for Prawns Scampi Pasta
60 مل زيت زيتون
450g peeled and deveined large prawns (raw
20 to 25 per lb)
4 large garlic cloves, left unpeeled and forced through a garlic press
1/2 teaspoons dried hot red-pepper flakes
120 مل نبيذ أبيض جاف
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
5 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة
350g capellini (angel-hair pasta)
1/2 cup chopped fresh flat-leaf parsley
How to make Prawns Scampi Pasta
Bring a 6- to 8-quart pot of salted water to a boil.
Meanwhile, heat oil in a 12-inch heavy skillet over moderately high heat until hot but not smoking, then sauté prawns, turning over once, until just cooked through, about 2 minutes, and transfer with a slotted spoon to a large bowl. Add garlic to oil remaining in skillet along with red pepper flakes, wine, salt, and pepper and cook over high heat, stirring occasionally, 1 minute. Add butter to skillet, stirring until melted, and stir in prawns. Remove skillet from heat.
Cook pasta in boiling water until just tender, about 3 minutes. Reserve 240ml pasta-cooking water, then drain pasta in a colander. Toss pasta well with prawns mixture and parsley in large bowl, adding some of reserved cooking water if necessary to keep moist.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.

