تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Skirt Steaks with Red Onion Mojo

مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 29 يناير 2026

يتوافق مع الإرشادات التحريرية

This high-protein skirt steak recipe is an exceptional way to prepare a flavourful cut of beef, using a dual-cooking method that ensures perfect results. The process begins with a slow roast in a fragrant coriander and cumin marinade, which tenderises the meat while infusing it with deep, savoury notes. Finishing the steaks in a hot frying pan creates a beautifully crisp, caramelised crust that contrasts perfectly with the succulent interior.

Ideal for a weekend dinner or a sophisticated gathering, this dish is served with a zingy red onion mojo that cuts through the richness of the beef. The overnight marinating time makes this an excellent make-ahead option, requiring only a quick sear before serving. For a complete meal, pair the steaks with a side of citrus-dressed leaves or some simple roasted seasonal vegetables.

Ingredients for Skirt Steaks with Red Onion Mojo

  • 4 cups water

  • 3 cups coarsely chopped fresh coriander (from about 2 large bunches)

  • 7 large garlic cloves, peeled

  • 60 مل خل نبيذ أحمر

  • 3 tablespoons pickling spice

  • 2 ملاعق طعام من الأوريجانو الطازج المفروم

  • 2 ملعقتان صغيرتان من الكمون المطحون

  • 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح

  • 1 teaspoon ground black pepper

  • 8 6- to 230g skirt steaks

  • 160ml vegetable oil, divided

  • Red-Onion Mojo

  • Fresh lime slices

How to make Skirt Steaks with Red Onion Mojo

Preheat oven to 177°C. Combine first 9 ingredients in blender. Purée until marinade is almost smooth. Arrange steaks in 15x10x2-inch glass baking dish. Pour marinade over. Cover dish tightly with foil. Roast in oven 1 hour. Remove dish from oven; uncover and let steaks cool in marinade 2 hours. Cover and refrigerate in marinade overnight.

Remove steaks from marinade and pat dry with paper towels. Sprinkle steaks on both sides with salt and pepper. Pour 80ml oil into each of 2 heavy large skillets; heat over high heat until oil is very hot. Add 4 steaks to each skillet and cook until crisp outside, about 3 minutes per side. Drain briefly on paper towels. Arrange steaks on platter; spoon Red-Onion Mojo over. Garnish with lime slices and serve.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.