تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Slow-Cooked Carnitas Tacos

These slow-cooked carnitas tacos offer a delicious, high-protein take on a Mexican classic. By gently simmering the pork shoulder with fragrant oregano and onions, the meat becomes incredibly tender and infused with savoury flavour. Using a slow cooker ensures the pork remains succulent, making it the perfect filling for traditional corn tortillas without the need for constant monitoring in the kitchen.

Ideal for a relaxed weekend dinner or a nutritious midweek feast, this recipe is naturally gluten-free and easily customisable. Serve the shredded pork with fresh avocado, coriander, and a vibrant tomatillo salsa to balance the richness of the meat. It is a brilliant way to feed a crowd or prepare a versatile protein for healthy meal prepping throughout the week.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Slow-Cooked Carnitas Tacos

  • 900g boneless country-style pork ribs or pork shoulder (Boston butt), cut into 1 1/2-inch pieces

  • 2 ملعقتان صغيرتان من الملح

  • 2 ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود المطحون

  • 2 teaspoons dried oregano (preferably Mexican)

  • 1/2 large onion, cut into 4 pieces

  • 1 avocado, halved, pitted, sliced

  • Fresh coriander sprigs

  • Sliced red peppers (optional)

  • Corn tortillas

  • Roasted Tomatillo Salsa

Toss pork in bowl of slow cooker with salt, black pepper, and dried oregano to coat. Place onion pieces atop pork. Cover slow cooker and cook pork on low setting until meat is very tender and falling apart, about 6 hours.

Using slotted spoon, transfer pork to cutting board. Discard onion pieces. Using fingers, shred pork; transfer carnitas to platter. Place avocado slices, coriander sprigs, and sliced red peppers, if desired, alongside. Wrap corn tortillas in damp kitchen towel; microwave until warm, about 1 minute. Serve carnitas with warm tortillas and tomatillo salsa.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.