Sonoran Prawns Scampi

Ingredients for Sonoran Prawns Scampi

• 3 poblano chillies

• 450g medium prawns, shelled and deveined

• 1 teaspoon salt, divided

• 1/4 teaspoons freshly ground black pepper, divided

• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

• 2 فصوص ثوم، مفرومة ناعماً

• 2 red peppers, cored, seeded and thinly sliced

• 2 tablespoons chopped (or thinly sliced) sun-dried tomatoes (about 3 halves)

• 1 tablespoon limezest

• 60ml fresh lime juice

• 120ml white wine

• 950ml farfalle, preferably whole- wheat, cooked

• 1/4 كوب كزبرة طازجة، مفرومة

Place chillies directly over the burners of a gas stove. Roast over medium-high heat, turning occasionally, until skin is charred and chillies soften, 10 to 15 minutes. (To roast in oven, cover a large biscuit sheet with foil. Place chillies on sheet and grill, turning occasionally, until skin is charred and chillies soften, 12 to 17 minutes.) Remove from heat and cool. Remove peel and seeds. Slice thinly; set aside. Sprinkle prawns with half the salt and pepper. Heat oil in a large pan over high heat. Cook prawns, stirring occasionally, 2 to 3 minutes. Add garlic; cook until fragrant, about 1 minute. Stir in chillies, red peppers, tomatoes, zest and lime juice. Cook until liquid reduces by half and prawns are no longer translucent, 1 to 2 minutes. Add wine and reduce until slightly syrupy. Stir in pasta. Reduce heat to low and cover 1 minute. Top with coriander and serve.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.