تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Spanish Pork Braise

This Spanish pork braise is a deeply savoury, one-pot wonder that brings the rustic flavours of the Mediterranean to your kitchen. Succulent pork shanks are slow-cooked in a rich sauce of sherry, smoked paprika and ancho chillies until the meat easily pulls away from the bone. The addition of smoked ham shanks provides a wonderful depth of flavour, resulting in a comforting and hearty meal that is perfect for a cold evening.

As a high-protein dish, this recipe is as nourishing as it is delicious. The tender braised pork is perfectly complemented by buttery chickpeas sautéed with saffron and a bright, citrusy almond gremolata. While it makes an impressive centrepiece for a dinner party, the flavours actually improve if made a day in advance, making it a stress-free option for home cooks.

Ingredients for Spanish Pork Braise

  • 6 2 1/2-inch-thick pork shank pieces

  • 1/2 pig's foot (optional)

  • 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

  • 2 large carrots, chopped

  • 1 بصلة كبيرة، مفرومة

  • 5 large garlic cloves, chopped

  • 1 ملعقة طعام من الزعتر الطازج المفروم

  • 1 800g can plum tomatoes in juice, tomatoes coarsely chopped

  • 475 مل مرق دجاج منخفض الملح

  • 240ml medium-dry Sherry

  • 3 dried ancho chillies,* halved, stemmed, seeded

  • 2 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم

  • 1 tablespoon chilli powder

  • 1 tablespoon Spanish sweet paprika (pimentn dulce) or Hungarian sweet paprika

  • 2 ملعقتان صغيرتان من الكمون المطحون

  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة

  • 575g smoked ham shanks

  • 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

  • 2 15 1/60g cans garbanzo beans (chickpeas), drained

  • 1 فص ثوم كبير، مفروم

  • رشة كبيرة من خيوط الزعفران

  • 2 thin prosciutto slices, finely chopped

  • 1/4 cup finely chopped fresh Italian parsley

  • 1/4 cup chopped toasted almonds

  • 1 tablespoon grated orange peel

  • 4 thin prosciutto slices, torn into strips (for garnish)

  • *Dried ancho chillies are available at some supermarkets, specialty foods stores, and Latin markets.

How to make Spanish Pork Braise

Preheat oven to 177°C. Sprinkle pork shanks and pig's foot, if using, with salt and pepper. Heat oil in heavy wide pot over medium-high heat. Working in batches, sauté shanks and foot until brown, about 12 minutes per batch; transfer to baking sheet. Add carrots, onion, garlic, and thyme to pot. Sauté until onion softens, about 5 minutes. Add coarsely chopped tomatoes with juice, broth, Sherry, chillies, tomato paste, chilli powder, paprika, cumin, and coriander. Bring to boil, scraping up browned bits from pan bottom.

Return shanks and foot, if using, to pot. Place smoked ham shanks in pot, arranging all in single layer. Return to boil. Cover pot and place in oven. Braise until pork shanks are tender, about 1 hour 40 minutes.

Tilt pot; carefully spoon off all fat. Simmer pork uncovered over medium heat until sauce thickens to desired consistency, about 8 minutes. Season with salt and pepper. DO AHEAD: Pork can be made 1 day ahead. Cool about 30 minutes. Chill uncovered until cold, then cover and keep chilled. Rewarm over medium heat before continuing.

Heat oil in medium skillet over medium-low heat. Add beans, garlic, and saffron. Sauté until heated through, about 5 minutes. Mix in chopped prosciutto. Sprinkle beans with salt and pepper. Mix parsley, almonds, and orange peel in small bowl for gremolata.

Place 1 pork shank on each of 6 plates. Spoon sauce around. Spoon garbanzo beans around shanks. Sprinkle with some of gremolata. Drape prosciutto strips over shanks. Serve, passing remaining gremolata.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.