git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Stir-Fried Noodles With Pork, Cabbage, and Ginger (Yakisoba)

This authentic Japanese yakisoba is a vibrant, high-protein stir-fry that combines succulent pork belly with crunchy white cabbage and the warming heat of fresh ginger. Using traditional ingredients like bonito flakes and red pickled ginger, this dish offers a complex balance of sweet, savoury and umami flavours that perfectly coat the chewy wheat noodles. It is an excellent choice for a quick midweek dinner that feels like a special treat from a Tokyo street food stall.

Designed for those seeking a nutritious yet comforting meal, this recipe is packed with fresh vegetables and lean protein. The use of a hot frying pan ensures the cabbage retains a slight bite while the pork caramelises beautifully. For the best results, use a high-quality shop-bought yakisoba sauce and serve while the bonito flakes are still dancing on top of the steaming noodles.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Stir-Fried Noodles With Pork, Cabbage, and Ginger (Yakisoba)

  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي

  • 60g pork belly, thinly sliced, then cut into 3/4-inch pieces

  • 80g thinly sliced yellow onion

  • 40g 2-inch-long matchsticks peeled carrot

  • 150g roughly chopped (about 2 by 3/4-inch pieces) loosely packed white cabbage

  • 1 (160g) package yakisoba noodles (a heaping cup)

  • 2 tablespoons jarred yakisoba sauce, preferably the Otafuku brand

  • 1 tablespoon shredded beni shoga (red pickled ginger)

  • 1 heaping tablespoon bonito flakes

  • 1/2 teaspoons aonori (powdered seaweed) or finely chopped nori seaweed sheets

Heat the oil in a medium-wide nonstick or cast-iron skillet over high heat until the oil shimmers. Add the pork belly, onion, and carrot and cook, stirring frequently, for about 30 seconds. Add the cabbage and cook, stirring, until it wilts slightly and the onion is lightly browned at the edges, about 3 minutes.

Add the noodles and cook, tossing with tongs, until the noodles are heated through, about 3 minutes. As you toss, gently separate the strands. (If the noodles don’t separate easily, add a splash of water to the pan.) Add the sauce and continue to cook, tossing, until thoroughly coated, about 1 minute. Season with more sauce to taste, toss well, and transfer to a bowl. Top with the beni shoga, bonito flakes, and aonori. Eat right away.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the author

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.