تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Unstuffed Sweet-and-Sour Cabbage

This unstuffed sweet-and-sour cabbage offers all the nostalgic flavours of traditional stuffed cabbage rolls without the time-consuming preparation. It is a hearty, high-protein dish that balances the earthy sweetness of green cabbage with a tangy tomato sauce enriched by vinegar and dried cranberries. By simmering the cabbage until tender before combining it with a savoury blend of minced beef and pork, you achieve a melt-in-the-mouth texture that is deeply satisfying and comforting on a chilly evening.

Ideal for a nutritious mid-week dinner, this recipe is a brilliant way to incorporate more leafy brassicas into your diet while keeping the prep work to a minimum. The combination of protein-rich meats and a vibrant, slightly tart sauce makes it a well-rounded meal when served over a bed of fluffy steamed rice. It is a wholesome, homemade favourite that the whole family will enjoy.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Unstuffed Sweet-and-Sour Cabbage

  • 1 (2-pound) head green cabbage, quartered lengthwise and cored

  • 120 مل مرق دجاج منخفض الصوديوم

  • 3 garlic cloves, thinly sliced, divided

  • 1 large onion, thinly sliced

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

  • 230g beef mince chuck

  • 230g pork mince

  • 1 (800g) can whole tomatoes in juice

  • 80ml dried cranberries

  • 45ml red-wine vinegar

  • 1 tablespoon packed dark brown sugar

  • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ذو أوراق مسطحة

  • Accompaniment: steamed rice

Place cabbage in a deep 12-inch heavy skillet with broth, 1 garlic clove (sliced), and a rounded 1/4 teaspoons salt. Bring to a simmer over medium heat, then cook, covered, turning cabbage occasionally, until very tender, about 45 minutes. (Add more broth or water if necessary.)

Meanwhile, cook onion and remaining garlic in oil in a heavy medium pot over medium heat, stirring occasionally, until golden, about 8 minutes. Increase heat to medium-high and stir in ground meats along with 1/2 teaspoons each of salt and pepper. Cook, stirring and breaking up lumps with a wooden spoon, until no longer pink, about 3 minutes.

Stir in tomatoes with their juice, cranberries, vinegar, and brown sugar and simmer, uncovered, stirring occasionally and breaking up tomatoes with spoon, until slightly thickened, about 20 minutes. Season with salt.

Pour sauce into skillet with cabbage and simmer, uncovered, 5 minutes. Serve sprinkled with parsley.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

  • 29 يناير 2026 | نُشر في الأصل

    كتبه:

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة

    مراجعة من قبل

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة
أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.