تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Fried Onions

These golden fried onions are an essential store-cupboard staple that adds a wonderful depth of flavour and a satisfying crunch to almost any savoury dish. By slowly sautéing finely sliced onions until they reach a rich, mahogany hue, you transform a humble vegetable into a sweet and fragrant garnish. They are particularly effective when scattered over a homemade biryani, mashed potatoes, or even a crisp seasonal salad.

As a versatile low-fat addition when used sparingly, these onions provide an intense savoury hit without the need for complex spices. Making a batch at home is far more cost-effective than buying shop-bought versions and allows you to control the quality of the oil. Simply store them in a sealed container to keep them crisp for up to a week.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Fried Onions

  • 240ml vegetable oil

  • 2 cooking onions, finely sliced

Heat oil in a wok or frying pan over medium heat until hot enough to fry. Add one piece of onion to test the oil (it should begin to sizzle right away). Sauté onions for 15–20 minutes, until golden brown. Using a slotted spoon, transfer onions to a baking sheet lined with paper towels. Spread onions out to drain and cool.

Store in an airtight container for up to 7 days.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.