Agua de Limón con Chía (Limeade With Chia Seeds)
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
This vibrant lime and chia refresher, traditionally known as Agua de Limón con Chía, is a beautifully balanced drink that offers a sophisticated twist on classic homemade limeade. By pulsing whole limes quickly, you capture the bright, zingy essential oils from the zest without any of the bitterness from the pith. The addition of chia seeds provides a lovely textural element and a subtle nutritional boost, making it a fantastic alternative to sugary fizzy drinks.
As a delicious low-sugar option, this recipe is ideal for hydrating on a warm afternoon or serving as a non-alcoholic zest-filled treat at a summer gathering. It is incredibly simple to prepare and keeps well in the fridge, allowing the flavours to develop and the seeds to soften slightly for the perfect refreshing consistency.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Agua de Limón con Chía (Limeade With Chia Seeds)
3 large limes, quartered
950ml water
120ml sugar, or more if needed
35g chia seeds
How to make Agua de Limón con Chía (Limeade With Chia Seeds)
العودة إلى المحتوياتPut the limes, water, and sugar in a blender and pulse 3 to 4 times, just enough to extract the juice from the limes but not crush the skins (which would make the drink too bitter). Strain through a fi ne-mesh sieve into a pitcher. Taste and add more sugar if you like.
Whisk in the chia seeds and refrigerate for at least 30 minutes, until completely chilled. Stir before serving, then serve over ice.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.
هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.