Fruit Salad with Herb, Citrus, Mint-Maple, or Basic Syrup

Ingredients for Fruit Salad with Herb, Citrus, Mint-Maple, or Basic Syrup

• 575ml strawberries, hulled and halved

• 1 half-pint raspberries

• 1 half-pint blueberries or blackberries

• 2 oranges, peeled and cut into sections

• 2 kiwis, peeled and cut into large chunks

• 1 mango, peeled, pitted, and cut into large chunks

• 1 papaya, peeled, pitted, and cut into large chunks

• 475ml fresh pineapple cut into large chunks

• 240ml cantaloupe or honeydew melon cut into large chunks

• 1/4 cup fresh mint, julienned

• Basic , Herb , Mint-Maple or Citrus syrups

• Fresh rosemary or mint sprigs if you're using Herb Syrup

Combine all the fruit in a large bowl and stir in one of the syrups. Garnish with the mint or rosemary sprigs if you're using Herb Syrup.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.