تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Serrano Mayo

This vibrant serrano mayo is a versatile, low-sugar condiment that brings a fresh, fiery heat to your kitchen. By macerating fresh serrano chillies with a touch of salt, you unlock a punchy depth of flavour that cuts through the richness of the creamy mayonnaise. It is a fantastic alternative to shop-bought spicy sauces, offering a bright, homemade taste with just four simple ingredients.

Perfect for those following a low-sugar lifestyle, this savoury dip works beautifully as a zesty spread for grilled chicken burgers or a cooling accompaniment to crunchy vegetable crudités. You can easily prepare a batch in advance to keep in the fridge, making it a convenient way to elevate your weekday lunches or weekend barbecues with minimal effort.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Serrano Mayo

  • 4 serrano chillies, seeded, chopped

  • 1 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر

  • 240ml mayonnaise

  • 2 tablespoons hot sauce

Mix chillies and salt in a small bowl; let sit 10 minutes. Mix in mayonnaise and hot sauce.

DO AHEAD: Serrano mayo can be made 3 days ahead. Cover and chill.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

  • 28 يناير 2026 | نُشر في الأصل

    كتبه:

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة

    مراجعة من قبل

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة
أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.