Vegetable Kimchi
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This vibrant vegetable kimchi is a versatile, dairy-free ferment that brings a punch of bold, savoury flavour to any meal. Using a base of crunchy seasonal vegetables such as radishes, carrots or asparagus, this recipe transforms simple ingredients into a probiotic-rich condiment. The combination of pungent garlic, ginger and the characteristic heat of gochugaru creates a complex profile that balances spice with a refreshing crunch.
Perfect as a side dish for grilled meats or a zingy topper for grain bowls, this homemade kimchi is incredibly simple to prepare. While it tastes delicious when freshly made, allowing it to ferment at room temperature for a couple of days develops that classic tangy depth. It is an excellent way to preserve a seasonal harvest and keep your fridge stocked with healthy, flavourful greens.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Vegetable Kimchi
900g crunchy vegetables (such as radishes, asparagus, carrots, cucumbers, beets, or turnips), cut into 3/4" pieces
3 tablespoons kosher salt
1 ملعقة كبيرة سكر
10 spring onions, cut on a diagonal into 1" pieces
50g gochugaru (coarse Korean red pepper powder) or 4 1/2 teaspoons crushed red pepper flakes, finely ground
3 tablespoons finely chopped garlic
2 tablespoons fish sauce
1 tablespoon finely chopped peeled ginger
How to make Vegetable Kimchi
العودة إلى المحتوياتIn a large bowl, toss together vegetables, salt, and sugar. Let sit at room temperature 1–3 hours for juices to release. Add spring onions, gochugaru, garlic, fish sauce, and ginger; toss to coat.
Divide kimchi between two 1-qt. jars, distributing liquid evenly and leaving 1" headspace.
Eat immediately or let sit on countertop 2 days to allow fermentation to begin before refrigerating. Flavours will deepen over time.
Kimchi can be made 2 months in advance. Open occasionally to release gases.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the authorView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.