تخطي إلى المحتوى الرئيسي

BA Brad's Classic Tonic

مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026

يتوافق مع الإرشادات التحريرية

This classic herbal tonic is a refreshing, botanical-infused drink that prioritises natural wellness. Combining the bright acidity of fresh lime with the earthy, aromatic notes of rosemary, tarragon, and mint, it offers a sophisticated flavour profile that is far more interesting than a standard soft drink. The addition of Swedish digestive bitters and unsweetened cranberry juice creates a pleasant tartness, making it an excellent palate cleanser or a restorative afternoon pick-me-up.

As a versatile vegan beverage, this tonic is packed with carefully selected extracts including black elderberry, ginseng, and echinacea. It is a fantastic option for those seeking a healthful, sugar-free alternative to traditional cordials or fizzy drinks. Simply prepare a large jug to keep in the fridge, ensuring you have a cooling and revitalising drink ready whenever you need a botanical boost.

Ingredients for BA Brad's Classic Tonic

  • 1 lime

  • 1 mint sprig

  • 1 rosemary sprig

  • 1 tarragon sprig

  • 1 teaspoon Swedish digestive bitters

  • A splash of unsweetened cranberry juice

  • 2 dropperfuls black elderberry extract

  • 1 dropperful ginseng extract

  • 1 dropperful echinacea extract

  • 950 مل ماء

How to make BA Brad's Classic Tonic

Thinly slice half of 1 lime into wheels and juice the other half along with another lime. Muddle lime wheels and juice, 1 mint sprig, 1 rosemary sprig, 1 tarragon sprig, 1 teaspoon Swedish digestive bitters, a splash of unsweetened cranberry juice, 2 dropperfuls black elderberry extract, 1 dropperful ginseng extract, and 1 dropperful echinacea extract in a quart container. Stir in 950ml water.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.