git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Banana Oatmeal Chocolate Chip Biscuits

مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026

يتوافق مع الإرشادات التحريرية

These vegan banana and oat chocolate chip biscuits are a fantastic way to use up overripe fruit while creating a wholesome, plant-based treat. The combination of mashed bananas and chopped dates provides a natural sweetness that pairs beautifully with the warmth of ground cinnamon. Because they rely on simple larder staples, these biscuits are as convenient as they are delicious, offering a chewy texture that feels indulgent yet light.

This versatile bake is perfect for healthy snacking, lunchboxes, or even a quick on-the-go breakfast. The recipe is incredibly adaptable, allowing you to swap the chocolate chips for toasted walnuts or juicy raisins depending on your preference. High in fibre and free from refined sugars, these biscuits are a nourishing choice for families looking for a satisfying homemade alternative to shop-bought confectionery.

في هذه المقالة:

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Banana Oatmeal Chocolate Chip Biscuits

  • 3 bananas (preferably ripe or spotty bananas)

  • 180g old fashioned oats

  • 240ml pitted and chopped dried dates

  • 60ml oil

  • 1/2 teaspoons cinnamon

  • 80g chocolate chips, walnuts or raisins

  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح

How to make Banana Oatmeal Chocolate Chip Biscuits

العودة إلى المحتويات

Preheat oven to 350 degrees.

Mash bananas in a bowl, and mix in the remaining ingredients.

Allow the mixture to sit for 10 minutes.

Using a mini ice cream scoop or tablespoon, place the batter onto a Silpat or parchment-lined baking sheet.

Bake for 25 Minutes.

Cool and serve.

To make into bars - place dough in a greased 7x11 dish, bake for 35-40 minutes then allow to cool. Cut into bars or squares.

To Freeze: allow biscuits to cool after baking then place in a Ziploc bag, label and freeze for up to 3 months.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

  • 28 يناير 2026 | نُشر في الأصل

    كتبه:

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة

    مراجعة من قبل

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة
أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.