تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Basic Quick Pickle Brine

This basic quick pickle brine is an essential staple for any home cook looking to add a bright, acidic punch to their meals. Using a balanced blend of apple cider vinegar, mustard seeds, and black peppercorns, this vegan-friendly recipe transforms humble root vegetables into crunchy, tangy garnishes. The process is incredibly simple, requiring just a brief simmer to infuse the aromatic spices before pouring the hot liquid over your choice of fresh produce.

While this version features crisp carrots, the versatile pickling liquid works beautifully with sliced red onions, cucumbers, or even radishes. These pickles make a refreshing addition to a summer salad, a vibrant topping for plant-based burgers, or a sharp contrast on a savoury grazing board. Keep a jar in the fridge for an effortless way to brighten up your midweek lunches.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Basic Quick Pickle Brine

  • 475ml apple cider vinegar

  • 120ml sugar

  • 2 tablespoons kosher salt

  • 1 tablespoon black peppercorns

  • 1 tablespoon mustard seeds

  • 10 medium carrots (about 675g), peeled, quartered, sliced crosswise into 3-inch segments

Bring vinegar, sugar, salt, peppercorns, mustard seeds, and 475ml water to a boil in a medium pot over high heat, stirring occasionally. Reduce heat to medium-low and simmer 10 minutes.

Place carrots in a heatproof resealable container or jar (divide among several containers if necessary). Pour hot brining liquid over carrots. Let cool to room temperature, then cover and chill at least 2 hours before serving.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

  • 28 يناير 2026 | نُشر في الأصل

    كتبه:

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة

    مراجعة من قبل

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة
أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.