تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Celery Apple Gazpacho

This chilled celery and apple gazpacho offers a sophisticated twist on the traditional Spanish classic. By blending the crisp, peppery notes of fresh celery with the sharp acidity of Granny Smith apples, this vibrant green soup delivers a wonderfully clean and refreshing palate. The addition of blanched almonds provides a delicate creaminess and depth, ensuring a satisfying texture without the need for dairy.

As a light vegan starter or a cooling lunch on a warm afternoon, this recipe is remarkably simple to prepare and naturally healthy. The shop-bought baguette and olive oil emulsify to create a silky finish that balances the bright, zesty lemon juice. Serve it perfectly chilled in frosted bowls, topped with elegant celery curls for a professional touch that is sure to impress dinner guests.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Celery Apple Gazpacho

  • 8 to 9 celery ribs, chopped (450g )

  • 1 Granny Smith apple, peeled and cored

  • 350ml cold water

  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج

  • 1 ملعقة صغيرة ملح

  • 1 (3-inch) piece baguette, crust discarded

  • 35g blanched almonds, chopped

  • 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

  • Garnish: thin celery matchstick curls

Purée celery, apple, water, lemon juice, and salt in a blender until smooth. Chill mixture in blender, covered, 1 hour. Reblend, then strain through a fine-mesh sieve. Soak bread in strained soup 3 minutes. Rinse blender and pulse almonds until finely ground. Add soup with bread and blend. Then, with motor running, add oil in a slow stream, blending until emulsified.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

  • 29 يناير 2026 | نُشر في الأصل

    كتبه:

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة

    مراجعة من قبل

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة
أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.