تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Coriander Mint Chutney

This vibrant coriander and mint chutney is a staple condiment that brings a refreshing, herbaceous lift to any Indian-inspired feast. The combination of fresh coriander sprigs and cooling mint leaves creates a bright, zesty flavour profile, sharpened by a squeeze of lime and a hint of white onion. It is a wonderfully versatile vegan sauce that balances heat and acidity, making it an essential accompaniment for your favourite savoury snacks.

Quick to prepare and naturally healthy, this homemade green chutney is much more flavourful than shop-bought versions. It works beautifully as a dip for crispy onion bhajis and pakoras, or drizzled over grilled vegetables and chickpeas. For a milder finish, you can easily adjust the amount of green chilli to suit your preference while maintaining that signature punchy finish.

Ingredients for Coriander Mint Chutney

  • 2 cups packed fresh coriander sprigs

  • 1 cup packed fresh mint leaves

  • 1/2 cup chopped white onion

  • 80 مل من الماء

  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج

  • 1 teaspoon chopped fresh small green chillies, such as serrano or Thai, including seeds, or to taste

  • 1 ملعقة صغيرة سكر

  • 3/4 teaspoons salt, or to taste

How to make Coriander Mint Chutney

Purée all ingredients in a blender, leaving some texture.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

صيدلية إلكترونية وعلاجات وخدمات صحية

وصول بسيط إلى العلاجات والخدمات الصحية الموثوقة عبر الإنترنت.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.