تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Crunchy Oil-Cured Tomatoes

These crunchy oil-cured tomatoes offer a sophisticated way to enjoy the bright, acidic sweetness of ripe fruit. By gently marinating the slices in high-quality olive oil, the tomatoes take on a rich, silky texture that contrasts beautifully with a crisp breadcrumb coating. This vegan-friendly preparation is an excellent choice for a light summer starter or a unique addition to a weekend brunch spread, providing a burst of savoury flavour in every bite.

While the tomatoes are the star of the show, the process also rewards you with a fragrant, tomato-infused oil that serves as a brilliant base for future vinaigrettes. For the best results, use sourdough breadcrumbs to add an extra layer of crunch and depth. Serve these slices immediately while the coating is perfectly crisp, perhaps alongside some fresh rocket or as a topping for toasted ciabatta.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Crunchy Oil-Cured Tomatoes

  • Sliced tomatoes

  • زيت زيتون

  • ملح

  • Breadcrumbs

Place sliced tomatoes in a pie dish; add olive oil to submerge halfway. Let sit for 30 minutes, turning once. Lift from oil (use it for dressings), season with salt, then press into homemade toasted breadcrumbs.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

  • 28 يناير 2026 | نُشر في الأصل

    كتبه:

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة

    مراجعة من قبل

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة
أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.