Green Beans with Sweet Onion Vinaigrette
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This vibrant vegetable side dish of green beans with sweet onion vinaigrette offers a sophisticated twist on a classic greens recipe. By lightly blanching the beans before refreshing them in iced water, you ensure they retain their bright colour and a satisfyingly crisp texture. The dressing, featuring grainy Dijon mustard and red wine vinegar, provides a sharp, savoury contrast to the natural sweetness of the onion, making it a versatile accompaniment to almost any main course.
As a naturally vegan dish, this recipe is an excellent choice for inclusive entertaining or healthy midweek meals. The combination of fresh flat-leaf parsley and extra-virgin olive oil adds a Mediterranean flair that feels both light and nourishing. Serve it at room temperature as part of a plant-based spread for a fresh, seasonal addition to your dinner table.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Green Beans with Sweet Onion Vinaigrette
240ml finely chopped sweet onion
1 ملعقة كبيرة من خل النبيذ الأحمر
1 tablespoon grainy Dijon mustard
1.1kg green beans, trimmed
2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
1/3 cup finely chopped flat-leaf parsley
How to make Green Beans with Sweet Onion Vinaigrette
العودة إلى المحتوياتStir together onion, vinegar, mustard, 3/4 teaspoons salt, and 1/2 teaspoons pepper in a large bowl. Marinate about 10 minutes.
Meanwhile, cook beans in a large pot of well-salted boiling water, uncovered, until just tender, about 6 minutes. Transfer to a large ice bath to stop cooking. Drain and pat dry.
Whisk oil and parsley into onion mixture, then toss with beans.
Artezin Mendocino Zinfandel '07 or Château de Chamirey Mercurey Rouge '07
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the author

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.