تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Homemade Corn Tortillas

This authentic homemade corn tortillas recipe brings the vibrant flavours of Mexico straight to your kitchen. Using just corn masa harina and warm water, these naturally gluten-free and vegan wraps offer a superior texture and fragrance that shop-bought alternatives simply cannot match. The subtle nuttiness of the corn pairs beautifully with everything from spicy black beans to fresh, zingy salsas, making them a versatile staple for any plant-based pantry.

Preparing these tortillas is a therapeutic process that is perfect for a relaxed weekend lunch or a festive dinner party. While a tortilla press helps achieve a uniform thickness, the real secret lies in keeping the dough hydrated and serving the tortillas warm from the pan. High in fibre and free from preservatives, these nutritious rounds are best enjoyed immediately, stacked high and wrapped in a cloth to maintain their signature softness.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Homemade Corn Tortillas

  • 475ml corn masa mix 350ml warm water

  1. Combine the masa mix and warm water in a medium bowl, mixing until a soft dough forms. You can use a wooden spoon for mixing, but you will have better results if you use your hands. Turn the dough out onto a floured surface and knead until it is smooth.

If the dough seems dry, add more water, a tablespoon at a time, as necessary.

  1. To form the tortillas, one at a time, pinch off small handfuls (about 45ml ) of the dough and roll each one between the palms of your hands into a ball. Cover the dough balls with a damp cloth as you form them, to keep them from drying out.

  2. Cut a quart-size resealable plastic bag open down both sides, to form a rectangle. Use the bag to line a tortilla press as you shape the tortillas, so they do not stick: Lay one side of the plastic over the bottom of the press, place a ball of dough in the centre, and fold the other side of the plastic over the dough. Shut the top of the tortilla press firmly down on the dough to shape the tortilla. (See Note.)

  3. Heat a griddle until hot. Place a tortilla on the griddle and cook for 1 1/2 minutes. Using a spatula, flip it over and continue to cook, flipping it occasionally, until both sides are covered with small brown spots. Transfer to a plate and cover with a kitchen towel to keep warm while you cook the remaining tortillas, stacking the finished tortillas on the plate. Serve immediately.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.