تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Jeanne's Gluten-Free plain flour

مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026

يتوافق مع الإرشادات التحريرية

Finding a reliable gluten-free plain flour can be a challenge for home bakers, but this homemade blend offers a consistent and versatile solution. This vegan-friendly pantry staple combines brown and white rice flours with tapioca and xanthan gum to mimic the structure and lift of traditional wheat flour. It provides a neutral flavour profile that works beautifully across a wide range of recipes, ensuring your bakes have a delicate crumb without the grittiness often found in shop-bought alternatives.

This essential store-cupboard mix is perfect for batch prepping, making it easy to whip up your favourite biscuits or sponges at a moment’s notice. By blending your own flour, you have complete control over the quality of the ingredients, resulting in a superior texture for all your dietary-specific baking needs. Simply store it in an airtight container to keep it fresh for several weeks.

في هذه المقالة:

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Jeanne's Gluten-Free plain flour

  • 160g /170 grams brown rice flour

  • 160g /205 grams white rice flour

  • 130g /165 grams sweet rice flour

  • 130g /120 grams tapioca flour

  • scant 2 teaspoons xanthan gum

How to make Jeanne's Gluten-Free plain flour

العودة إلى المحتويات

In a large bowl, whisk together the brown and white rice flours, sweet rice flour, tapioca flour, and xanthan gum thoroughly. Transfer the mix to an airtight container. Store in a cool, dark place for up to 6 weeks or in the refrigerator for up to 4 months.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

  • 28 يناير 2026 | نُشر في الأصل

    كتبه:

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة

    مراجعة من قبل

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة
أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.