تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Nancy's Falafel Pistachios

These spiced falafel pistachios offer a sophisticated twist on a classic bar snack, blending the earthy aromatics of Middle Eastern cuisine with a satisfying crunch. This vegan recipe transforms simple unsalted pistachios into a gourmet treat by tossing them in a fragrant house-made spice secondary including turmeric, rosemary and marjoram. The addition of paper-thin, golden garlic crisps provides a savoury depth that perfectly complements the heat from the dried chillies.

Ideal for hosting or as a thoughtful homemade gift, this recipe is a brilliant way to elevate a pantry staple. The reserved garlic-infused oil is a wonderful byproduct that can be used to add flavour to future dressings or sautés. Serve these warm at a drinks party or keep a jar in the kitchen for a wholesome, flavour-packed snack that is entirely plant-based.

Ingredients for Nancy's Falafel Pistachios

  • 1 ملعقة طعام كمون مطحون

  • 1 ملعقة طعام كزبرة مطحونة

  • 1 tablespoon dried ground basil

  • 1 tablespoon dried ground marjoram

  • 1 tablespoon dried ground rosemary

  • 2 1/2 teaspoons turmeric

  • 250g (300 g) whole peeled garlic cloves

  • 475ml (475 ml) olive oil

  • 6 dried hot red chilies, such as chilies de árbol or pequin chilies

  • 500g (500 g) unsalted pistachios in the shell

  • 1 ملعقة صغيرة ملح

How to make Nancy's Falafel Pistachios

Combine the first six ingredients in a small bowl. Set aside the "falafel" spice.

Line a plate with paper towels, Using a mandolin with a safety attachment to protect your fingers, cut the garlic cloves into paper-thin slices. Pour olive oil into a medium-size heavy skillet and heat over medium-high heat. Add the garlic slices and cook until crisp and light golden brown; do not burn or the garlic and oil will be unusable. Remove from the heat. Using a slotted utensil, immediately transfer the garlic chips to the prepared plate to drain. Reserve the garlic-cooking oil.

Add the chilies and 2 tablespoons of the reserved garlic-cooking oil (save the remainder for another use) to a large heavy skillet. Set over medium-high heat. Add the pistachios and sauté for 1 to 2 minutes. Add the "falafel" spice and salt and stir until the pistachios are coated with spice and heated through, 3 to 4 minutes. Remove from heat. Transfer the pistachios and chilies to a serving bowl. Add the garlic chips and toss well. Serve warm or at room temperature.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.