تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Onion Marmalade

This homemade onion marmalade is a versatile vegan condiment that balances savoury depth with a gentle sweetness. Slow-cooked onions are infused with tangy white wine vinegar and punctuated by the tartness of dried cranberries and the subtle pop of mustard seeds. Unlike shop-bought versions, this version avoids artificial thickeners, resulting in a clean, vibrant flavour profile that complements a wide range of dishes.

Serve this preserve alongside a vegan cheese board, use it to elevate a simple grilled sandwich, or offer it as a sophisticated accompaniment to roasted vegetables. It is an excellent make-ahead recipe for festive entertaining or Sunday lunches, as the flavours develop beautifully when chilled. Packed into a glass jar, it also makes a thoughtful and elegant gift for food-loving friends.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Onion Marmalade

  • 60 مل زيت زيتون بكر ممتاز

  • 425ml chopped onion

  • 120 مل ماء

  • 3 ملاعق كبيرة من السكر

  • 3 tablespoons dried cranberries

  • 1 teaspoon yellow mustard seeds

  • 120ml white wine vinegar

Heat oil in heavy medium saucepan over medium heat. Add onion and sautéuntil beginning to soften (do not brown), stirring frequently, about 8 minutes. Add 120ml water, sugar, cranberries, and mustard seeds. Cook until almost all liquid is absorbed, stirring often, about 8 minutes. Add vinegar and simmer until marmalade is thick, stirring often, 7 to 8 minutes. Season to taste with salt and pepper. Cool. DO AHEAD: Can be made 1 week ahead. Cover and chill.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

  • 29 يناير 2026 | نُشر في الأصل

    كتبه:

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة

    مراجعة من قبل

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة
أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.