Rava Dosas with Potato Chickpea Masala
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
These homemade rava dosas with potato and chickpea masala offer a delightful combination of textures and warm, aromatic spices. Unlike traditional fermented pancakes, these semolina-based dosas are quick to prepare, resulting in a crisp, lacy finish that perfectly complements the hearty, savoury filling. The masala is enriched with toasted coconut, ginger, and fresh coriander, providing a deeply satisfying plant-based meal that feels both light and nourishing.
This vegan recipe is an excellent choice for a weekend brunch or a colourful midweek dinner. Packed with fibre from the chickpeas and potatoes, it is a healthy, filling option that brings the vibrant flavours of South Indian-inspired street food to your kitchen. Serve these golden pancakes immediately while they are at their crispest for the best possible experience.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Rava Dosas with Potato Chickpea Masala
675g Yukon Gold potatoes
30g dried grated unsweetened coconut
2 teaspoons cumin seeds
1 (3-inch) fresh jalapeño, coarsely chopped, including seeds
1 (2 1/2-inch) piece peeled ginger, coarsely chopped
3 فصوص ثوم، مهروسة
1 tablespoon curry powder
1/2 teaspoons cinnamon
1/2 teaspoons turmeric
80ml vegetable oil
425ml water, divided
1 large onion, chopped (about 725ml )
1 (15-to 550g ) can chickpeas, rinsed and drained
80g frozen peas (do not thaw)
1/2 cup chopped coriander
1/2 cup semolina flour
60g rice flour
60g plain flour
1/2 teaspoons cumin seeds
1/2 ملعقة صغيرة ملح
475ml water
Vegetable oil for brushing
How to make Rava Dosas with Potato Chickpea Masala
العودة إلى المحتوياتPeel potatoes and cut into 1 1/2-inch pieces. Transfer to a bowl and cover with cold water.
Toast coconut in a 12-inch heavy skillet over medium heat, stirring occasionally, until golden, about 3 minutes. Transfer to a small bowl and wipe out skillet. Toast cumin seeds in skillet over medium heat, shaking skillet frequently, until fragrant and just a shade darker, about 30 seconds. Transfer to another small bowl. Reserve skillet.
Purée jalapeño, ginger, and garlic in a blender with curry powder, cinnamon, turmeric, oil, 60ml water, and 1 teaspoon salt until smooth. Transfer purée to skillet and cook over medium-high heat, stirring, until thickened slightly, about 1 minute. Add onion and cook, stirring occasionally, until it begins to soften, about 8 minutes.
Drain potatoes, then add to onion mixture with cumin seeds and cook over medium heat, stirring occasionally, until potatoes are barely tender, about 10 minutes.
Add chickpeas and remaining 350ml water, scraping up any brown bits, then briskly simmer, covered, until potatoes are tender, 16 to 20 minutes more. Add peas and cook, covered, until just tender, about 3 minutes. Remove from heat and stir in toasted coconut and coriander.
Whisk flours, cumin seeds, salt, and water in a bowl.
Generously brush a 12-inch nonstick skillet with oil and heat over medium-high heat until it shimmers. Pour 120ml batter into skillet, swirling until bottom is coated. Cook, undisturbed, until dosa is set and edges are golden, about 2 minutes. Flip using a rubber spatula and cook dosa until underside is golden in spots, about 1 minute more. Transfer to a plate. Make more dosas with remaining batter, stacking and covering loosely with foil to keep warm. To serve, spoon masala filling into dosas.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.