Red and White Endive Salad
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This elegant red and white endive salad brings a touch of sophisticated French bistro style to your table. The combination of pale, crisp chicory and vibrant red endive leaves creates a visually stunning dish that balances a delicate bitterness with a bright, mustard-flecked dressing. Using a mild, high-quality extra-virgin olive oil ensures the vinaigrette remains silky without overpowering the fresh herbs.
As a naturally vegan starter or light side dish, this recipe is perfect for dinner parties or a quick weekend lunch. The addition of fresh chervil and chives provides a delicate aniseed note and a garden-fresh fragrance. Serve it alongside roasted root vegetables or a crusty sourdough loaf to make the most of the leftover shallot vinaigrette on the plate.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Red and White Endive Salad
1 1/2 tablespoons white-wine or Champagne vinegar
2 teaspoons finely chopped shallot
1/2 teaspoons Dijon mustard
60ml extra-virgin olive oil (preferably French or mild)
450g Belgian endives (preferably half red and half white), cut crosswise into 1 1/2-inch pieces and separated
1 1/2 tablespoons finely chopped chervil or flat-leaf parsley
1 tablespoon finely chopped chives
How to make Red and White Endive Salad
العودة إلى المحتوياتWhisk together vinegar, shallot, mustard, 1/4 teaspoons salt, and 1/8 teaspoons pepper in a large bowl, then add oil in a slow stream, whisking until combined.
Just before serving, add endives and herbs, tossing to coat.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the authorView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.