تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Roasted Citrus Relish

This vibrant roasted citrus relish is a sophisticated vegan condiment that balances the bright acidity of fresh fruit with the deep, caramelised notes of roasted citrus. By combining paper-thin, oven-crisped slices of grapefruit, orange, and lemon with juicy fresh segments, you create a complex texture that is both refreshing and savoury. The addition of flat-leaf parsley and a touch of flaky salt rounds out the flavours, making it a versatile accompaniment for a variety of plant-based meals.

Serve this zesty citrus relish alongside roasted root vegetables, stirred into a nutty grain salad, or as a topping for grilled sourdough. It is an excellent way to elevate simple ingredients, providing a burst of seasonal colour and sunshine to your table. Packed with vitamin C, it is as nutritious as it is delicious.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Roasted Citrus Relish

  • 1 1/2 pink grapefruit

  • 1 1/2 navel orange

  • 3 lemons

  • 3 ملاعق كبيرة من السكر

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

  • 1 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر

  • 1/4 cup parsley leaves

  • Flaky sea salt (such as Maldon)

Slice 1/2 pink grapefruit, 1/2 navel orange, and 1 lemon crosswise into paper-thin rounds; remove seeds. Toss in a medium bowl with 3 tablespoons sugar, 1 tablespoon olive oil, and 1 teaspoon kosher salt. Roast on a parchment-lined baking sheet in a 350° oven until golden in spots and crisp, 20–30 minutes; let cool.

Meanwhile, cut all peel and white pith from 1 pink grapefruit, 1 navel orange, and 2 lemons. Working over a medium bowl, cut along sides of membranes to release segments into bowl; discard membranes. Tear roasted citrus into pieces and toss with segments, breaking up larger segments. Stir in 1/4 cup parsley leaves; season with flaky sea salt (such as Maldon).

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.