تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Roasted Tomatoes

These simple roasted plum tomatoes are a versatile staple for any vegan kitchen. By slow-roasting the tomatoes at a gentle heat, their natural sugars concentrate, resulting in an intense depth of flavour and a lovely jammy texture. They make a sophisticated addition to a weekend brunch or a vibrant side dish for a Mediterranean-inspired dinner.

This healthy plant-based recipe is incredibly easy to prepare using just a few cupboard essentials like quality olive oil and seasoning. While they are delicious served warm straight from the oven, they are equally tasty at room temperature, making them perfect for prepping ahead of time. Try them tumbled over toasted sourdough or tossed through a fresh summer pasta.

Ingredients for Roasted Tomatoes

  • Olive oil for greasing pan plus additional for drizzling (optional)

  • 6 large plum tomatoes (675g), halved lengthwise

  • 3/4 ملعقة صغيرة ملح

  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود

How to make Roasted Tomatoes

Put oven rack in middle position and preheat oven to 177°C. Oil a shallow baking pan.

Arrange tomatoes, cut sides up, in 1 layer in pan and sprinkle with salt and pepper.

Roast tomatoes until skins are wrinkled and beginning to brown on bottom, about 1 hour. Transfer to a serving dish and keep warm, covered with tented foil (do not let foil touch tomatoes), until ready to serve. Serve warm or at room temperature.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

صيدلية إلكترونية وعلاجات وخدمات صحية

وصول بسيط إلى العلاجات والخدمات الصحية الموثوقة عبر الإنترنت.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.